Naturalne sposoby na uzupełnienie ból receptorów utracone z opiatów

Jeśli nie jesteś już biorąc leki przeciwbólowe opiatów po ich addictively , to jest normalne , aby odczuwać depresję, lęk i bardziej wrażliwe na ból . Są to nie tylko typowe objawy odstawienia opiatów , ale takżenaturalnym produktem ubocznym obniżonych poziomów neuroprzekaźników , w tym endorfiny w mózgu , wywołanych poprzez opiaty wielokrotnie . Na szczęście , substancje naturalne i zdrowe działania mogą zwiększyć poziom endorfin i podnieść nastrój. Endorfiny i opiatów

Endorfiny są neuroprzekaźniki w mózgu , które wiążą się neuroreceptors w celu łagodzenia bólu i podnieść mood.Your organizm wytwarza co najmniej 20 różnych endorfin , z beta -endorfiny - tworzone głównie przez amino kwas o nazwie tyrozyny - pojawiające się mieć największy wpływ . Wprowadzenie leków opioidowych w systemie neurologiczna wywołuje falę - endorfin i innych neuroprzekaźników , takich jak dopamina i serotonina - do środka przyjemności mózgu. Kiedy to się stanie, kilkakrotnie w czasie - tak z miejsca stałego zażywania opiatów - twój mózg traci część swojej zdolności do uwolnienia i uzupełnienia jego podaż neuroprzekaźników na własną rękę. Gdypodaż narkotyków nagle odcięte , zubożony poziom neuroprzekaźników spowodować dyskomfort , niepokój i depresję .
Zbiory Naturalne endorfiny Dopalacze

Zwiększ endorfiny , angażując się w sposób naturalny ćwiczenia układu krążenia , takich jak chodzenie , jazda na rowerze lub pływanie ; to endorfiny , mimo wszystko, że powodują przypływ spokój i dobrze znaną jako biegacza high.After ćwiczeń , spróbuj małej ilości czekolady aby podnieść swój nastrój - zawiera fenyloalaninę, która zatrzymuje rozpad endorfin i pozwala korzyści z ciała uśmierzające ból neuroprzekaźników - jak anandamid ,chemikalia, które znaleziono , aby naśladować niektóre z efektów marihuany na mózg . Ze względu na zawartość cukru , jednak czekolada może zostawić w spadku energii , więc uważaj overindulging.Eating pikantne żywności to kolejny sposób na podniesienie poziomu dobrobytu ; z kapsaicynoidy w ostrą papryką spowodować impuls nastrój z endorfin Twoje uwolnień organizmu jako odpowiedź na płonącym wpływ na tkanki jamy ustnej . Ancho chilli mają najniższy poziom pikanterii , z papryka ostra papryka w środku i habanero papryka w białkach zwierzęcych top.Eat , takich jak Turcja , wołowiny i kurczaka. Zawierają one nie tylko fenyloalaniny , ale również tryptofan, naturalny środek uspokajający i tyrozyny , budulcem beta- endorphins.Help organizm producenci więcej endorfin , biorąc witaminę C, która pobudza produkcję endorfin i jeść owoce cytrusowe , takie jak pomarańcze i grapefruits.The prosty akt śmieje powoduje uwalnianie endorfin , jak również. Teraz jestczas, aby wynająć te komedie byłeś sens zobaczyć .

Środki

Nigdy rozpocząć dowolnego schematu uzupełniających witamin bez dyskusji z najpierw lekarz ; mogą one kolidować z lekami na receptę . Należy również omówić program ćwiczeń z lekarzem, jeśli zostały osiadły na chwilę . Jeśli martwimy się depresji , że nie podnosi , skonsultować się z lekarzem ; może przepisać antydepresanty lub terapii . Jeśli masz myśli samobójcze , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub specjalistę zdrowia psychicznego . Imperium