Liver Detox dla alkoholików

Kiedy uzależnienie zaczyna się trzymać , detox może być najlepszym rozwiązaniem . Uzależnienie organizmu jest produktem zmian biochemicznych w organizmie , w których twoje ciało zaczyna zależeć od obecności substancji i dostosowuje sposób, w jaki funkcjonuje w wyniku . Kiedy stają się uzależnieni od alkoholu , organizm jest zależy od jego obecności na uzupełnienie innych hormonów lub substancji chemicznych, które mogą to być zaprzestała produkcji . Wspieranie wątroby

wątrobę jest magazynem dla witamin A, D , E i K. Jest teżfiltr , przez który przechodzi alkohol i jest przetwarzany . Z tego powodu , nadmierne picie może zniszczyć wątrobę , opróżnić ją z substancji odżywczych i zastąpić swoich sklepów z niebezpiecznych toksyn . W miarę upływu czasu , te toksyny mogą prowadzić do poważnych zaburzeń czynności wątroby , a nawet uszkodzenia wątroby. Pamiętaj, aby jeść zdrowo podczas okresu detox . Nie palić papierosów ani przyjmować żadnych innych leków . Należy wziąć multiwitaminowy zawierający witaminy A, D , E i K , aby pomóc ładowania wątroby , i podjąć uzupełnienie białka , aby pomóc jej produkcji aminokwasów . Wątroba jest również odpowiedzialny za produkcję żółci , która rozkłada tłuszcze , i po detox można zauważyć, utrata masy ciała , ponieważ wątroba jest bardziej skutecznie. Pij dużo wody i soków owocowych 100 procent , aby pomóc przepłukać system.
Wygrać Mental Bitwa

Wiele osób przedzierać się przez detox i uruchomić wysokie ryzyko niepowodzenia gdy nie odpowiednio przygotować . Należy rozwiązać , aby przetrwać miesiączki detox , które może trwać do dwóch tygodni , i tworzyć sposoby , które pomogą Ci odnieść sukces . Niech Twoja rodzina i znajomi wiedzą o swoich planach i poprosić ich, aby trzymać cię do odpowiedzialności . Zdecydować, jakie przedmioty komfort żywności i chciałbyś mieć , czy toulubione jedzenie lub film . Idź na całość, jeśli chcesz - pamiętaj, że detox jestinwestycja w przyszłość . Trzymaj przyjaciół i rodziny zaktualizowaną i mieć plan na kiedy objawy odstawienia hit . Mają działania zaplanowane, i starają się być wśród ludzi , jeśli możesz. Ćwiczenie to kolejny świetny sposób , aby odwrócić się i produkują endorfiny i serotoniny , substancji chemicznych , które pomogą Ci poradzić sobie , jak twoje ciało dostosowuje . Imperium