Strona główna zadośćuczynienie za Alcohol Detox

Nadużywanie alkoholu przez lata może spowodować łagodne do ciężkich objawów odstawiennych , gdyosoba stara się rzucić . Objawy zależą od osoby, użytkowania i ochrony zdrowia . Istnieje wiele sposobówosoba może detox od alkoholu za pomocą środków domu . Pamiętaj , w ciężkich przypadkach , detox może muszą być monitorowane dla bezpieczeństwa medycznego pacjenta . Radzenie sobie z Wycofanie

Kiedy jesteś ciała służy do alkoholu , to może przejść objawów odstawienia , kiedy nie ma nic więcej - Znowu przyjmujesz odtruwa się . Fizyczne objawy detox obejmują nerwowość, drżenie , splątanie , senność i drażliwość . Powinny one stać się nie do zniesienia , wezwać lekarza . Ci, którzy są poważnie uzależnieni od alkoholu może się lepiej w centrum leczenia . Dla tych, którzy w domu , należy zwrócić uwagę na objawy ściśle . W ogóle, to zajmie jednego do siedmiu dni , aby pozbyć się ciała od alkoholu , w zależności od tego, jak poważneuzależnienie było na początku. Dostać dużo snu i pobyt w relaksującej atmosferze w tym czasie .
Co jeść i pić

Kiedy osoba przechodzi objawów na detox alkoholu , mogą nie czuć się jak jedzenie . Ważne jest, aby przynajmniej zatrzymać wystarczająco nawodniony. Pij dużo wody , a także napoje, takie jak Gatorade i Powerade pomóc zastąpić elektrolity utracone podczas procesu detoksykacji . Nie ma reguły na to, co można jeść , alelekka dieta z owoców, warzyw , zupy i buliony jest na ogół dobrze tolerowany . Cukru, kofeiny i nadmierne należy unikać - . Można dodać tylko do objawów nerwowych uzależniony jest

Leki

tych, którzy muszą szukać pomocy medycznej dla ich detox mogą otrzymywać leki , które mogą pomóc objawy odstawienia. Start z dziennej dawki witamin, takich jak dodatek , który oferuje do zalecanego dziennego spożycia w jednej tabletce . Over -the-counter leków , takich jak ibuprofen lub Tylenol może pomóc bóle głowy i ciała w trakcie procesu .
Pomoc jest niezbędna

Jednym z najważniejszych kroków na alkoholik przechodzi detox jest o doskonały system wsparcia . Uczestnictwo w grupie , takich jak Anonimowi Alkoholicy może byćogromna pomoc w uzyskaniu wsparcia psychicznego od tych, którzy rozumieją , co mają zamiar jednak. Wsparcie przyjaciół i rodziny jest niezbędne , tak więc dotrzeć do swoich bliskich .
Witamina B3

Niektórzy alkoholicy mogą być niedobór witaminy B , zwłaszcza B3 . Dr John Cleary dokonał obserwacji , że niektórzy ludzie uzależnieni od alkoholu, przestał pić , kiedy zaczęli brać niacyny suplementy , postać witaminy B3. Cleary wierzył alkoholizm może byćprzyczyną niedoboru niacyny dla niektórych i zalecił alkoholicy wziąć 500 mg niacyny codziennie , aby pomóc w alkoholu detox . Imperium