Wycofanie leku Porady
Gdy próbuje pokonać uzależnienie od niektórych leków , ważne jest, aby uświadomić sobie, że to może nie być łatwe . Wiele , jeśli nie wszystkie , przejść przez pewnego rodzaju wycofania leku , który może być zarówno bolesne i nieprzyjemne fizycznie , psychicznie i emocjonalnie . Ważne jest, aby mieć plan działań gdy chodzi o wycofanie leków . Objawy Drug wypłat
Objawy odstawienia leku może zawierać się bardzo gorące i spocone jedna chwila , a następnie staje się zimnaobok , katar i łzawienie oczu , jest w złym humorze , jest lęk i uczucie zmęczenia .
Chociaż może nie być możliwe , aby pozbyć się tych objawów całkowicie , istnieją pewne sposoby, aby pomóc kontroli i złagodzić ból można przechodzić .
Rozporządzenie Ciała temperatura
Gdy mamy do czynienia z regulacją temperatury organizmu , ważne jest, aby nosić warstwy ubrań , które można łatwo usunąć , jeśli się zbyt ciepło . Może to również być korzystne , aby utrzymać dodatkowe warstwy wokół siebie tak , że jeśli temperatura jest posunięty chłodniejszy drastycznie można dodawać warstwy , aby pomóc utrzymać się komfortowo . Osoby, które przeżywają wycofania leku będzie miał problemy z utrzymaniem ich temperatury regulowany , więc te wskazówki mogą okazać się konieczne . Imperium Staying syci
powinien zachować się dobrze karmione przez nie pozwalając się głodny . Jeść małe ilości pokarmu w ciągu dnia zamiast jedzenia duży posiłek tylkokilka razy dziennie . W ten sposób twoje ciało bardzo potrzebną energię , jak idziesz przez objawów odstawienia . W nocy , mając pełny żołądek może również pomóc Ci zasnąć , ponieważ wiele osób, przeżywają wycofania mogą rozwijać bezsenność .
Zajęta
Poprzez wycofanie może mamy do czynienia z myśli o swoim uzależnieniu od narkotyków , które może podnieść swój lęk i ewentualnie zwiększenia myśli na ponowne wykorzystanie . W tych czasach ważne jest, aby zatrzymać zajęty . Wiele się z hobby , które prowadzą ich umysł zajęty innymi , oprócz objawów odstawiennych . Na przykład , może chcesz , aby zbierać przedmioty , czytać książki , grać w gry wideo lub komputera .
Leki
Zgodnie z University of Michigan istnieje również możliwość leki , które można podjąć , które mogą pomóc złagodzić stres i inne objawy odstawienia leku . Leki są na podstawie jakiego rodzaju leków może być stosowany , więc najlepiej , aby porozmawiać z lekarzem na temat opcji .
Rodzina i Przyjaciele
Według Narodowego Institute of Drug Abuse , wiele problemów z wycofaniem leku będzie wynikać z psychologicznych problemów, któreczłowiek musi czynienia. Ze względu na to , przyjaciele i rodzina wsparcie jest niezbędne do uzyskania przez wycofanie . Może być również konieczne , aby szukać porady , które pomogą kontrolować swoje myśli na nadużywanie narkotyków i daje pewność Aby kontynuować narkotyków detox . Imperium