Możliwe Leczenie Palenie

Nie jest tajemnicą , że palenie jest szkodliwe dla zdrowia i że rzucenie poważnie zmniejsza liczbę zagrożeń dla zdrowia . Jednak może to być trudne do zerwania z nałogiem palenia tytoniu , nawet gdy zdecydujesz, że nadszedł czas, aby się zatrzymać. Na szczęście , istnieje kilka możliwości , aby pomóc w różnych osobowości palaczy , którzy postanowili , że rzucenie palenia jestnajlepszym wyborem . Rzucenie na własnym

wstępną próbę rzucenia palenia obejmuje rzucenie " Cold Turkey " dla większości ludzi . Oznacza to, że zdecydujesz się rzucić palenie , i po prostu przestać bez odsadzenia się wyłączyć lub przy użyciu materiałów takich jak plastry nikotynowe lub gumy . Ta metoda działa , jeśli masz siłę woli , aby zamknąć i zatrzymać rzucić . Częstowycofanie fizyczne i psychiczne jest nie do zniesienia . Wycofanie fizycznej pociąga za sobą objawy grypopodobne . Nawet wtedy, gdyfizyczne uzależnienie ustępuje w ciągu kilku dni ,wycofania psychologiczny może trwać znacznie dłużej , i może znaleźć się palenia ponownie lub poszukiwaniu czegoś do pomóc w rzuceniu palenia .
Rzucenie lub w plastry nikotynowe gum

plastry nikotynowe lub gumy mogą być używane jako substytuty papierosów , gdy poczujesz głód . Wiele marek plastry i gumy są dostarczane z planem i stopniowo zmniejszając stężenie nikotyny w produkcie powoli odzwyczajać cię nikotyny . Dla wielu ludzi , te opcje są na tyle , aby wyjść . W przypadkach, w którychleczenie nie biorą , bo często jest to uzależnienie psychologiczne pozostaje silny . Po rzuceniu palenia pomocy , takich jak plastry lub gumy nie załatwić sprawę , być może nadszedł czas , aby spojrzeć na zabiegi na receptę . Imperium Rzucenie Używanie leków na receptę

Wiele leki na rynku twierdzą, że pomoc w rzuceniu palenia . Metody chemiczne , że leki te zatrudniają różnić całkiem sporo. Niektóre tłumić apetyt , a niektóre z nich mogą powodować palenie staćnieprzyjemne doświadczenie . Istniejewiele efektów ubocznych, które towarzyszą każdy lek. Należy skonsultować się z lekarzem , jeśli rozważa leków na receptę.
Rzucenie palenia z programem - zaprzestania

wsparcie od grupy ludzi, którzy próbują rzucić może być pomocne . Zaprzestania spotykają się regularnie programów i może zapewnić rynek zbytu dla każdego, kto zmaga się z kopiąc tytoniu . Bycie wokół innych , którzy przeżywają to samo często stawia za cel końcowy w perspektywie. Programów oferowanych przez zaprzestanie szpitalach, domach kultury i miejsc pracy . Jeśli myślisz poważnie o rzuceniu , biorąc każdy ze środków wymienionych będzie warto . Imperium