Jak odeprzeć Addiction

Uzależnienie jest chorobą mózgu, charakteryzującym się przewlekłą nawracającej . Skutki uzależnienia w procesie podejmowania decyzji i uczenia się może wyjaśnić wiele trudności w pokonywaniu go . Istotne jest zaangażowanie w życie długofalowego odzysku i wymaga konsekwentnego ciężkiej pracy , aby zdrowe decyzje . Instrukcja
1

Dotrzeć do wsparcia. Zbadać wiele grup i organizacji , które oferują wsparcie dla osób zaangażowanych w walkę uzależnienia. Rozważ doradztwo . Zbadać możliwość , że lek może być w porządku .
2

Zatwierdź zmiany . Podjąć decyzję , która odzwierciedla wielką chęć do walki i odparcia uzależnienia. Krytycznego spis rzeczy , które trzeba zmienić , aby wspierać walkę z nałogiem.
3

szukać siły w wierze . Określenie " większą moc " w życiu , ale rozumiem , że nie trzeba być Bogiem , lecz raczej, że jest duch miłości osobiście zdefiniowane .
4

Przejmij i odzyskać siły . Rozumiem , że zmiany mogą byćtrudne i powolne postępy , ale potwierdza potencjał i siłę, aby stale iść do przodu .
5

Construct ( lub re - konstrukcja ) zestaw wartości , które pomogą walczyć z nałogiem . Zrób listę tego, co jest najważniejsze w życiu , a następnie sprawozdanie mody zadeklarować określoną wartość . Zastanów się osiągnięcie , zdrowie, rodzina, odpowiedzialność względem siebie , świadomości i wspólnoty jako możliwych wartości .
6

Poświęć trochę czasu na nawiązanie kontaktu z uczuciami zamrożone przez uzależnienie. Pomyśl o emocje, reakcje na różne sytuacje i uczucia , które następują . Oczekiwać, aby ponownie nauczyć się , jak radzić sobie z uczuciami .
7

Zbadaj akupunktura, która jest z powodzeniem stosowany w leczeniu uzależnienia . Badania na temat i spojrzeć na różne oferty w społeczności . Umówić się na wizytę z akupunktury . Imperium