Jak radzić sobie z rodziny alkoholika
Chociaż alkoholizm może powodować choroby, uwięzienia , a nawet śmierć ,alkoholik nie jest bynajmniejjedynym wpływ . Jeśli masz alkoholika w rodzinie , prawdopodobnie został ranny na wiele sposobów . Możesz ucierpiały fizycznie lub emocjonalnie, przez kogoś, kto , kiedy są trzeźwi , nigdy nie chcę cię skrzywdzić . Być może nieprzespanych nocy spędził czekając naprzyjazd alkoholowych bezpiecznie do domu , a także bojąc ich zwrot . Możesz ucierpiały finansowo z powodu alkoholizmu Twojego członka rodziny . Istnieją kroki można podjąć w celu radzenia sobie z członkiem rodziny , który jestalkoholikiem. Instrukcja1
Ustal, czy członek rodziny jestalkoholikiem. Organizacje takie jak oferty Anonimowych Alkoholików prowadzi do ustalenia, czy twój ukochany jestalkoholikiem. Ale w rzeczywistości nie potrzebują " diagnozę ". Jeśli używanie alkoholu lub nadużywanie powoduje problemy w rodzinie , trzeba pomóc sobie z tym .
2
Puść . Jeśli jesteś blisko alkoholika , może robić wszystko, aby im pomóc i spróbować znaleźć jakąś kontrolę nad swoim zwariowanym środowisku . Sobie sprawę, że nie można kontrolować niczyjego zachowania.
Tanie 3
Chociaż nie można kontrolować , w jaki sposób działa alkoholowe , można kontrolować , w jaki sposób reagować . Możesz wybrać , aby nie stracić snu , nie ma alkoholu w domu , czy nie żyć z kimś, kto nie pozostanie trzeźwy . nie musisz być znienawidzony do alkoholika bliskiej osoby , ale należy działać z miłością do siebie i swoich dzieci lub innych członków rodziny .
4
Oderwij się emocjonalnie i /lub fizycznie . Chociaż może wydawać się zimne serce , może ostatecznie przynieść alkoholowych ukochanej szukać pomocy . Przez odłączenie , można nauczyć się zatrzymać cierpienie z powodu swojej alkoholika ukochanej . Możesz zatrzymać umożliwiając osoba manipulować ci lub ich działań w celu kontroli swojego życia . Można by pomyśleć , że kryje lub sprzątanie po swojej ukochanej jesteś im pomagać . Ale za to: jest to naprawdę pracował
5
Uzyskaj pomoc ? . Można by pomyśleć , żealkoholik jestjedynym, który potrzebuje pomocy , ale również. Istnieją powody zostały dopuszczone ukochanej wziąć cię ze sobą; chyba odkryć i radzić sobie z tych powodów znajdą się poszukiwanie innych relacji codependent . A jeśli chcesz , aby pomóc alkoholu członka rodziny , trzeba dobrze być samemu . Jedna osoba nie może utonięcia zapisać inny . Kościół skontaktować Alanon , swojej rodziny lub wykwalifikowanego doradcy . Imperium