Jak leczyć Positional Vertigo

Osoba, która ma łagodne napadowe pozycyjne zawroty głowy zawroty głowy zwykle przez większą część dnia , stojąc lub siedząc prosto . Ten zawroty głowy spowodowany ucha skał lub kamieni, które znajduje się w obrębie ucha wewnętrznego . Uszne są małe kryształy skały tworzące z węglanu wapnia wewnątrz ucha . Wśród innych objawów zaburzenia równowagi są ​​pozycyjne zawroty głowy ,uczucie zawroty głowy i nudności . Istnieją sposoby leczenia pozycyjne zawroty głowy , jednak, że może zmniejszyć skutki choroby. Rzeczy, które musisz
poduszki
Motion leczenie choroby lokomocyjnej Obrazów Wody
Pokaż więcej instrukcji
1

spać na co najmniej dwie poduszki w nocy , który utrzymuje głowica podwyższone . Eksperyment z liczbą poduszek , aby zobaczyć jaki numer najlepiej ograniczyć objawy.
2

Wstań z łóżka powoli , gdy się obudzisz . Swing nogi na bok i usiąść na łóżku na jedną do dwóch minut . Umieść stopy na podłodze i uniknąć szybkiego wstawania .
3

Pij dużo wody , aby pobyt uwodniony . Usuń wszelkie przeszkody na podłodze , które mogą spowodować upadki , i nie ruszać głową lub ciałem nagle .
4

stać lub siedzieć w pozycji pionowej , jak to możliwe w ciągu dnia . Poprosić inną osobę , aby wybrać coś z podłogi , aby uniknąć wyginania się . Należy unikać wszelkich działań , które wymagają pozycji leżącej na plecach .
5

Zakup medycyna choroba lokomocyjna i przyjąć jako skierowane do zwalczania uczucia nudności . Uniknąć odwiedzając salon kosmetyczny, gabinet dentystyczny lub inne urzędy , które wymagają leżenia .
6

wykonać kilka ćwiczeń , o których mowa w manewrach Epley , aby zmienić położenie ucha skały w uchu wewnętrznym . Siedzieć w wyprostowanej pozycji na fotelu lub łóżku . Obróć głowę powoli w prawo , aż do osiągnięciakąta 45 stopni . Połóż się na łóżku w tej pozycji i odczekać co najmniej 30 sekund .
7

Usiądź w pozycji pionowej, po raz drugi. Położyłem się na łóżku po prawej stronie . Obrócić głowę w lewo i odczekaj co najmniej 30 sekund . Poruszać się od prawej do lewej strony , trzymając się stanowisko przez co najmniej 30 sekund. Imperium