Jak zrobić uszach Quit Dźwięk

szum w uszach, powszechnie znany jako " dzwonienie w uszach ", dotyka około 50 milionów Amerykanów , według Amerykańskiego Tinnitus Association , i często charakteryzuje się gwizdy , klikając lub syczenia . Nasilenie dzwonek zmienia się od łagodnego do wytrzymania , a gdy nie ma lekarstwa obecnie istnieje , jest kilka środków, aby pomóc zarządzać warunek. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do środka , zwłaszcza jeślidzwonek jest ciężkie i trwałe . Rzeczy, które musisz Katowice zatyczki do uszu
Aparaty słuchowe

Pokaż więcej instrukcji
zadośćuczynienie
Katowice 1

korki Zużycie uszu lub słuchawki z redukcją szumów przy ekspozycji na głośne szumy - takie jak koncertów lub konstrukcji - które mogą spowodować lub pogorszyć szum . Narażenie na hałas jestczęstą przyczyną szumu w uszach , według MayoClinic.com , więc planować na hałaśliwych sytuacjach przynosić zatyczki do uszu .
2

Eksperyment z ziół lub suplementów mineralnych , takich jak magnez, cynk , Ginkgo biloba i witamin z grupy B . Przed podjęciem jakichkolwiek suplementów, skonsultować się z lekarzem , ponieważ badania ich skuteczności jest niejednoznaczny . Jednakże , ponieważ mają niewielkie ryzyko dla zdrowia , zgodnie z ATA , wielu lekarzy często pozwala wypróbować terapię uzupełniającą .
3

Traktuj swoją negatywną emocjonalną reakcję na szum w uszach przez poddanych terapii poznawczej . Doradca pomoże Ci zidentyfikować i przekierować wzorce negatywnego myślenia . Terapeuci zazwyczaj uzupełnienie terapii poznawczej z dodatkowych terapii lub lekarstw.
4

Zapytaj swojego lekarza o dostępnych leków dla tinnitus. Leki przeciwdepresyjne , leki przeciwhistaminowe i leki przeciwdrgawkowe , to tylko kilka z wielu leków stosowanych w leczeniu objawów szumów usznych . Nie lek został jeszcze sprawdzony leczyć szumy uszne , aleprawo lek może pomóc w zarządzaniu objawy.
5

pomocą aparatu słuchowego lub innego urządzenia amplifikacji . Często szum w uszach przyczyny utraty słuchu , więcwzmocnienie dźwięku mechanizm może pomóc ukryć szum z naturalnych dźwięków , według ATA.
6

Spróbuj alternatywnego leczenia , takich jak hipnoterapii lub akupunktury. Według a2z Zdrowia , Urody i Fitness , takie zabiegi są ​​stosowane z zakresu sukcesu . Te bardziej naturalne środki mogą być dostosowane specjalnie do indywidualnego stanu i może obniżyć jego nasilenie w czasie.
7

Zmień swoją dietę poprzez zmniejszenie spożycia soli i kofeiny . Ponadto, ograniczenie zużycia nikotyny. Kofeina , nikotyna wszystkim sól i spowolnienie przepływu krwi do błony bębenkowej . Ograniczenie ich spożycia może lepiej regularnie utrzymania zdrowego ciśnienia krwi i zmniejszenia ucha dźwięki .
8

ćwiczeń . Podczas ćwiczeń , przepływu krwi do uszu wzrasta . To może pomóc stłumić dźwięk dzwonka i dalej regulować ciśnienie krwi . Imperium