Szum w uszach leki

szum w uszach , znany również jako " dzwonienie w uszach ", jestprzykry stan żyć. To nie jestchoroba i nie powoduje żadnych zaburzeń słuchu , choć może to byćoznaką utraty słuchu lub być wynikiem urazu głowy , infekcje ucha lub różnych chorób . Pojedynczy głośny hałas , takie jak wystrzał , lub dalszego wykorzystania w miejscu pracy głośnym sprzętu , takich jak narzędzia elektryczne , może prowadzić do szum w uszach , w wielu przypadkach . Niezależnie od przyczyny , szum w uszach jest często chwilowy ale powinien być stosowany jako znak ostrzegawczy , że trzeba dostosować swoje nawyki słuchania. Zmniejszyć narażenie na hałas

Jeśli cierpisz na szum w uszach , należy zawsze mieć świadomość dźwięków wokół ciebie . Od głośnych dźwięków zrobić szum w uszach , co gorsza, należy ograniczyć narażenie na głośne dźwięki w miarę możliwości. Jeśli wchodzę do pokoju i musi podnosić głos , aby być wysłuchanym , toszum wokół ciebie jest zbyt głośno . Nie uczestniczyć w koncertach , kosić trawnik , lub uruchomić odkurzacz . Jeśli nie masz innego wyboru , niż robić te rzeczy samemu, spróbować zrobić je tak szybko, jak to możliwe, nosić zatyczki do uszu .
Zmniejszyć stres

może się okazać, że szum w uszach pogarsza się , kiedy jesteś pod presją w pracy , w domu lub w innym miejscu . Spróbuj zmniejszyć stres jak najwięcej . Pamiętaj, aby uzyskać dużo odpoczynku , aby zmniejszyć stres i zmęczenie . Wypróbuj techniki relaksacyjne , takie jak medytacja czy joga. Relaksujący dzień w spa może być tylko to, czego potrzebujesz , aby wyleczyć szum w uszach . Imperium Korzystanie White Noise do uśpienia

dla wielu ludzi , szum w uszach jest tylko widoczne w nocy , gdy próbują zasnąć . Ponieważ rozrywki w dzień nie ma, nocy często budzi swoją świadomość dzwonienia w uszach . Starają się przeciwdziałać brzęczenie w głowie z białego szumu , lub statyczne , w tle . Odtwarzać płyty CD z bieżącą wodą , uruchomić wentylator całą noc , lub posłuchać łagodnej muzyki , aby pomóc Ci zasnąć .
Zbadaj swoje Leki

Istnieje ponad 200 typów leków , które potencjalnie mogą powodować szum w uszach . Aspiryna jest chybanajczęstszą przyczyną polekowe o szum w uszach . Jeśli pacjent przyjmuje lek na receptę , który zawiera listę szum w uszach , jako skutek uboczny , porozmawiać z lekarzem o możliwości przełączania leki do innego leku , który zapewnia te same korzyści , ale nie niesie ryzyka szum w uszach .
Spróbuj Ginkgo

miłorząb, jest ziołowy , jest okazały sięskutecznym lekarstwem na poprawę szum w uszach . Wiele firm oferuje ziołowe preparaty Ginkgo komercyjne dostępne w większości sklepów ze zdrową żywnością . Postępuj zgodnie ze wskazówkami na butelki do instrukcji dawkowania . Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem i przerwać spożycie ginkgo , jeśli zauważy się drobne dolegliwości , takie jak nudności i biegunka . Należy również przerywać przyjmowania Ginkgo jeśli objawy szum w uszach nie znacznie poprawić w ciągu dwóch tygodni . Imperium