Czy powinieneś udać się do lekarza, jeśli przestaniesz jeść mąkę pełnymi garściami?
Mąka jest powszechnym składnikiem wielu produktów spożywczych, ale nie jest niezbędna w zdrowej diecie. W rzeczywistości niektórzy ludzie unikają mąki i innych rafinowanych węglowodanów ze względów zdrowotnych.
Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojej diety, powinieneś porozmawiać z dyplomowanym dietetykiem lub lekarzem.
