Pokarmy, których należy unikać przy zespole cyklicznych wymiotów?
* Produkty mleczne: Niektóre osoby z CVS stwierdzają, że produkty mleczne, takie jak mleko, ser i jogurt, mogą wywołać epizod. Dzieje się tak, ponieważ produkty mleczne mogą zawierać laktozę, czyli cukier, który może być trudny do strawienia.* Żywność zawierająca gluten: Gluten to białko występujące w pszenicy, życie i jęczmieniu. Niektóre osoby z CVS stwierdzają, że żywność zawierająca gluten może wywołać epizod. Dzieje się tak, ponieważ gluten może powodować zapalenie jelit, co może prowadzić do wymiotów.
* Produkty sojowe: Produkty sojowe, takie jak tofu, tempeh i sos sojowy, mogą również powodować objawy u niektórych osób z CVS. Dzieje się tak, ponieważ produkty sojowe zawierają izoflawony, które są związkami roślinnymi mogącymi wykazywać działanie estrogenopodobne. Estrogen może nasilać nudności i wymioty.
* Owoce cytrusowe: Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, grejpfruty i cytryny, mogą również wywołać epizod CVS. Dzieje się tak, ponieważ owoce cytrusowe zawierają dużo kwasu, który może podrażniać żołądek i przełyk.
* Pomidory: Pomidory to kolejny częsty czynnik wyzwalający u osób z CVS. Dzieje się tak dlatego, że pomidory zawierają związek zwany tomatyną, który może podrażniać żołądek i jelita.
* Kofeina: Kofeina jest stymulantem, który może zwiększyć tętno i ciśnienie krwi. Może również powodować odwodnienie, które może pogorszyć nudności i wymioty.
* Alkohol: Alkohol może podrażniać żołądek i jelita, a także może prowadzić do odwodnienia. Z tych powodów alkohol jest częstym czynnikiem wyzwalającym u osób z CVS.
Należy pamiętać, że to tylko niektóre produkty spożywcze, które mogą wywołać CVS. Różni ludzie mogą mieć różne wyzwalacze, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na własne ciało i identyfikować pokarmy, które wydają się powodować epizody. Kiedy już poznasz czynniki wyzwalające, możesz ich uniknąć i pomóc zmniejszyć częstotliwość epizodów CVS.
