Dlaczego głodujący jest bardziej podatny na choroby zakaźne niż dobrze odżywiony?
1. Zmniejszone rezerwy energii :Głód prowadzi do braku energii i składników odżywczych, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Bez odpowiedniej energii komórki odpornościowe mogą nie mieć zasobów potrzebnych do optymalnego funkcjonowania, co czyni jednostkę bardziej podatną na infekcje.
2. Niedożywienie :Głód powoduje niedożywienie, prowadzące do niedoborów niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i białka. Te składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę we wspieraniu układu odpornościowego, a ich niedobór może upośledzać rozwój i funkcjonowanie komórek odpornościowych.
3. Upośledzona funkcja bariery :Głód może uszkodzić integralność barier fizycznych chroniących organizm przed infekcją, takich jak skóra i powierzchnie błon śluzowych. Uszkodzenie to umożliwia patogenom łatwiejsze przedostanie się do organizmu i wywołanie infekcji.
4. Zmniejszona produkcja przeciwciał :Głód wpływa na produkcję przeciwciał, które są niezbędne układowi odpornościowemu do rozpoznawania i zwalczania infekcji. Osoby niedożywione mogą mieć niższy poziom przeciwciał, co czyni je bardziej podatnymi na infekcje.
5. Zmieniona funkcja komórek odpornościowych :Głód może prowadzić do zmian w funkcjonowaniu komórek odpornościowych, w tym do zmniejszonej aktywności komórek fagocytarnych (które pochłaniają i niszczą patogeny) i upośledzonej produkcji cząsteczek sygnalizacji immunologicznej. Zmiany te mogą osłabić zdolność organizmu do zwalczania infekcji.
6. Zwiększona reakcja na stres :Głód wywołuje w organizmie reakcję stresową, która może prowadzić do zwiększenia poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol. Przewlekły stres może osłabić układ odpornościowy i jeszcze bardziej zwiększyć podatność na infekcje.
7. Pogorszone zdrowie jelit :Głód może zakłócić mikrobiom jelitowy, który odgrywa kluczową rolę we wspieraniu układu odpornościowego. Zmieniona mikroflora jelitowa może zwiększać ryzyko infekcji i zmniejszać zdolność organizmu do zwalczania patogenów.
8. Słabe gojenie :Głód może upośledzać regenerację tkanek i gojenie się ran, zwiększając podatność osób na infekcje w miejscach urazów lub urazów.
9. Zwiększony stan zapalny :Głód może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego, który może dodatkowo osłabić układ odpornościowy i zwiększyć podatność ludzi na infekcje.
Ogólnie rzecz biorąc, osłabiony układ odpornościowy spowodowany głodem czyni jednostki bardziej podatnymi na szerszy zakres chorób zakaźnych, w tym powszechne infekcje, takie jak infekcje dróg oddechowych, choroby biegunkowe i infekcje skóry.
