Znaki i Objawy zmęczenia oczu

zmęczenie oczu i zmęczenie oczu , czasami nazywany aesthenopia , jestnadużywanie mięśnie oka . Główne części oka , który może stać się zmęczony tociało rzęskowe (tkanek tuż za tęczówką ) lub jeden z sześciu mięśni , które kontrolują ruchy oka : przyśrodkowej rectus ( przenosi wzrok do wewnątrz ) , mięsień prosty boczny ( przenosi wzrok na zewnątrz ) , superior rectus ( porusza się w oczy w górę ) , gorsze rectus ( porusza się oko w dół ) , skośnego ( obraca się do góry w kierunku nosa, oczu ) i gorsze ukośne ( obraca się do góry oka od nosa ) . Przyczyny Eye zmęczeniowe
Kobieta Oczy

Kiedyoko skupia się na jednej rzeczy na długo , zmęczenie może ustawić w. Dlatego wszelkie dłuższy okres czytania , patrząc na blasku i jasności komputerze lub oglądania telewizji w bliskiej odległości może spowodować zmęczenie oczu . Dodatkowe przyczyny zmęczenia oczu pracują w słabym oświetleniu i bezpośredniego odbicia światła słonecznego lub światła w pomieszczeniach.
Zbiory Objawy
zmęczenia oczu mogą powodować bóle głowy .

Istnieje wiele objawów zmęczenia oczu i objawów , znajbardziej oczywiste jest , że oczy stają się suche, podrażnioną lub niewygodne . Inne oznaki i objawy obejmują, ale nie ograniczają się do bólów głowy , zawroty głowy i niewyraźne lub podwójne widzenie . Foto Foto Foto Foto oczu Zmęczenie Leczenie
oka wykres i zmęczenie oczu Eye okulary

można leczyć na wiele sposobów. Zamknij oczy i odpocząć od tego, co koncentrujemy się na , aby dać swoim oczom właściwego odpoczynku. Praktyki ćwiczenia oczu, takie jak miganie , które może złagodzić napięte mięśnie oka. Upewnij się, że ekran komputera lub telewizor jest nieco pobliżu poziomu oczu . Użyj antyodblaskowy ekran komputera . Dostosuj jasność lub kontrast na ekranie , jeśli jest zbyt ciemny lub zbyt jasny . Upewnij się, że ekran jest wolny od odblasków światła słonecznego . Nawilżać oczy z ponad -the-counter krople do oczu . Noś okulary przeciwsłoneczne , gdy na zewnątrz . Jeśli utrzymują się objawy zmęczenia oczu , zobaczyć się z lekarzem okulistą , który można określić, czy trzeba będzie korekcji wzroku takie jak okulary, soczewki kontaktowe lub chirurgii oka . Imperium