Jak mogę dostać moje oczy na przestać być Puffy

? Pozbycie podpuchnięte oczy toprosty proces, w większości przypadków . Przyczyną jest zazwyczaj zatrzymanie płynów , alergie , lub złych wyborów stylu życia . Chociaż nie każdy środek działa w każdym przypadku , pracując przez krótką listę opcji będzie prawdopodobnie opuścić obrzęki jako problem z przeszłości . Sen , nawodnienie i stres

Czasem okazyjnie obrzęk oczu jest spowodowane przez brak odpoczynku lub zwiększonego stresu , według EyeCareBasics.com.Get co najmniej osiem godzin snu dźwięku każdej nocy , aby zmniejszyć podpuchnięte oczy spowodowane wyczerpaniem i używać medytacji lub głębokie ćwiczenia oddechowe w celu zmniejszenia niepotrzebnego stresu w swoim życiu . Nadmierny stres może prowadzić do nieprzespanych nocy , co z kolei spowoduje podpuchnięte oczy jako objaw w większym problem.Drink dużą ilością wody każdego dnia , aby pomóc toksyny wypłukać z systemu i zapobiec zatrzymanie płynów . Nagromadzenie płynów w organizmie jest częstogłówną przyczyną podpuchnięte oczy .
Alkoholu i sodu

Powszechne jest obudzić się z podpuchnięte oczy rano , gdy cierpi z kacem . Spożycie zbyt dużej ilości alkoholu , w krótkim okresie czasu spowoduje obrzęk wokół oczu według EyeCareBasics.com . Jedzenie dużej ilości żywności , która jest bogata w sód powoduje także , że organizm zachowuje płynów , co prowadzi do przyrostu masy wody i obrzęki wokół oczu i innych areas.Eatdiety , który zawiera mniej niż 2000 mg sodu na dobę , a nie picie nadmiernych ilości alkoholu . Jeśli są to wspólne praktyki w swoim życiu , a następnie wybierając kontrolować to zachowanie będzie prawdopodobnie zmniejszyć swoje obawy oczu . Imperium Reakcje alergiczne

Jeśli podejrzewasz, że Twój spuchnięta oczy są spowodowane przez reakcję alergiczną , należy ograniczyć kontakt zeźródłem twoich allergies.This mogą być zwierzęta , kurz lub inna obca substancja . Jeśli koty lub psy są przyczyną alergii , a następnie być może trzeba być bardzo ostrożnym podczas ich obsługi i często myć ręce . Bądź świadomy dotykając oczy rękoma , jest wokół zwierząt przez dłuższy czas, a może nawet dostać psa lub kota z domu w całości . W przeciwnym wypadku , należy zasięgnąć porady lekarza i być może zacząć przyjmować leki na receptę , aby kontrolować symptoms.Wash swoją twarz i oczy zimną wodą , gdy można zauważyć objawy alergiczne na natychmiastową ulgę , zgodnie EyeCareSource.com . Jeśli obrzęk oczu staje się ciężka , do lekarza jak najszybciej .