Jak zatrzymać skurcze mięśni w powieki

Każdy cierpi na sporadyczne skurcze powiek od czasu do czasu . Jednak tylko dlatego, że powieki skurcze są częste nie czyni ich mniej uciążliwe dla osoby, która ich doświadcza . Większość powieki skurcze są tymczasowe i znikną na własną rękę . Ale dla tych, którzy chcą wziąć sprawy w swoje ręce , jest kilka rzeczy , które można zrobić , aby wyeliminować te brzydkie drgania . Instrukcja
1

Relax . Większość specjalistów uważa, że ​​obecnie większość powieki skurcze są spowodowane przez czynniki związane ze stresem . Praktykujących ćwiczenia głębokiego oddychania , coraz masażu , a nawet drzemał może zmniejszyć poziom stresu i zabrać powiekę wraca do normy.
2

Unikaj kofeiny . Ten pobudzający , który jest najczęściej znaleźć w kawie i sody , może mieć wpływ na równowagę chemiczną organizmu i przyczyniają się do powiek skurcze .
3

Zastosuj zimny ściereczki do oka . Spadek temperatury pomoże zwężenie naczyń krwionośnych oka , co z kolei zmniejsza ilość skurcze . Imperium