Suplementy dla drganie Eye
drganie oczu jestterminem używanym do opisania mimowolne skurcze mięśni powiek , zgodnie z US National Library of Medicine i National Institutes of Health . Znany również jako " skurcze oka , " jest to częstodrobne zdrowotnej problemem. Między innymi formami terapii , może być łagodzi suplementacji . Opis
drganie oczu charakteryzuje się subtelnym lub silnego niekontrolowanego ruchu mięśni powiek . Skurcze zwykle występują z przerwami przez kilka dni , a potem znikają . Drganie może występować w górnej lub dolnej powieki. Stałych może powodować skurcze powieki wrażliwość na światło , niewyraźne widzenie lub ograniczonej widoczności , zmuszając zamknął powieki . Gdy skurcze występują często , lub zaczęła wpływać zarówno oczy , to jest dane medyczna nazwa łagodnego istotną powieki .
Powoduje drganie
oczu może wynikać z szeregu czynniki : stres, brak snu , podrażnienie oczu , napięcie na oku z długotrwałym naciskiem , lub na odpust w stymulantów takich jak kofeina Imperium Leczenie
magnezu . i preparaty potasu można stosować do łagodzenia objawów. Magnez pomaga w utrzymaniu normalnej funkcji nerwów i mięśni w organizmie , zgodnie z Narodowego Instytutu Zdrowia i Urzędu suplementów diety . Jak magnez , potas jest konieczne dla zachowania równowagi elektrolitowej , prawidłowe funkcjonowanie mięśni , a następnie zapobiegania oka drgania . Łódź
naprężeń jest częstoczynnikiem w rozwoju gwałtownych ruchów oka . Witaminy z grupy B są również odpowiednie do leczenia . Witaminy z grupy B są niezbędne do konserwacji systemu nerwowego i zdrowego poziomu energii . Bez odpowiedniego spożycia witamin z grupy B , mogą wystąpić objawy związane z niedoborem - nerwowe , takie jak drgawki w ciężkich przypadkach i drganie oczu w przypadkach mniejszej wagi .
I Uzupełniające źródła
Oprócz kapsułek , bogatym źródłem magnezu są halibut , zielone warzywa , orzechy i niewybredny ziarna . Potas znajduje się w słodkie ziemniaki , buraki i jogurt . Tymczasem kilka źródeł witamin z grupy B są skorupiaki , wątroba, soczewica , ziemniaki i banany .
Zbiory Ostrzeżenia
National Academy of Science Food and Nutrition Board zaleca pokarmy być wykorzystywane jako źródło potasu i witamin z grupy B są stosowane , aby zapobiec wysoki poziom spożycia . Imperium
