Jak pomóc Przewlekłe suche oczy

Przewlekłe suche oczy może byćniewygodny stan . Może to wynikać z problemów z produkcją łzowego , problemy z powiek , niektórych leków i czynników środowiskowych . Możesz zrobić kilka rzeczy , aby złagodzić ten stan , które obejmują środki do pielęgnacji i własnym interwencji medycznej. Instrukcja
1

porozmawiać z lekarzem na temat stanu . Potrafi ocenić przyczyny i zaproponować odpowiednie leczenie . Powszechnie stosowane leki obejmują Restasis , który zwalcza stany zapalne i zachęca produkcję zdrowych łez i steroidowych kropli do oczu . Nie stosować Restasis jeśli masz infekcję oczu lub historię opryszczka oka . Specjalne soczewki kontaktowe zwane Boston Scleral Obiektyw pomóc utworzyć warstwę płynu wypełnione nad rogówki , który pomaga jej utrzymać wilgoć . Niektóre procedury mogą dotyczyć powiek problemy lub pomóc zachować łzy .
2

pomocą sztucznych łez . Lekarz może zaproponować odpowiednie produkty . Nie należy stosować te, które usuwają zaczerwienienie; to pogorszy się suchość oczu . Jeśli krople nie zawierają konserwantów , można ich używać kilka razy na godzinę . Jeżeli krople mają w nich konserwantów , ograniczyć stosowanie do czterech razy dziennie . Jeśli nie jesteś pewien, czy są jakieś substancje wymienione konserwanty , zwrócić się do lekarza .
3

Rozważyć uzupełnienie z omega-3 kwasów tłuszczowych . Mayo Clinic wskazują badania wykazały te kwasy tłuszczowe może złagodzić suchość oczu . Porozmawiać z lekarzem , aby ustalić odpowiednią dawkę , szczególnie jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzające krew .
4

Chronić oczy okularami na wietrzne dni . Zapytaj swojego lekarza o specjalnie zaprojektowane okulary , które tworzą komorę wilgoci wokół oka . Możesz nosić je w nocy iw ciągu dnia .
5

używać nawilżacza w domu w zimie , aby dodać wilgoci do wysuszenia powietrza w pomieszczeniach .
6

Weź blink przerw. Miganie świadomy pomaga równomiernie rozprowadzić łzy . Gdy angażują się w działalność , która wymaga intensywnej koncentracji wizualnej , robić przerwy co tak często . Odpocząć oczy zamykając je na kilka sekund i celowo miga szybciej niż normalnie . Przerw powinien dodać do około pięciu minut sumie każda godzina . Imperium