? Nie brak snu przyczyną problemów suchego oka

Krótka odpowiedź brzmi "tak" - suche oczy mogą być spowodowane brakiem snu . Więc nie mapowodu, dlaczego twoi przyjaciele mogą zapytać, czy pan odpoczął , gdy twoje oczy są suche i mieć zaczerwienienie i swędzenie , które często towarzyszy tę przypadłość . Chodzi o to swoje brak snu bez środków jestgłówną przyczyną suchego oka. Wiodące instytucje medyczne są szybkie do winy innych czynników dla wyschniętych oczu przed obwiniają snu , lub jej brak .
Sen jest tylko jednym z wielu sposobów, aby zapobiec suche oko przyjść rano .
Fizjologia

główną przyczyną suchego oka jest związane z upośledzeniem w jaki sposób wytwarzane są łzy , a w niektórych przypadkachjakość łez , które są produkowane . Pomyśl łez jako sposób twoje oczy się zaspokojony , tak jak Twoja sucha skóra może być zaspokojony przez balsam lub swoim suchym gardle przez wodę. Łzy są wykonane z trzech części: wody , śluzu i ropy naftowej , zgodnie z Mayo Clinic . Zbyt wodnisty , a nie dostać smarowanie Twoje oczy potrzebują. Zbyt mało i , ponownie , twoje oczy nie dostać wilgoć niezbędną do klepka dala suche , czerwone i swędzące objawy. Imperium Miga

Miga jest bardzo ważne, aby mieć oczy nawilżona . Dlatego zaburzenia, które miały wpływ na powieki , takie jak te, w którychpokrywa nie działał jak należy, są tak ściśle związane z zespołem suchego oka . Ponadto, zgodnie z Mayo Clinic , kiedy tylko dużo koncentracji używać patrzeć na coś , takie jak czytać książki lub do jazdy , to migajądużo mniej i , z kolei , twoje oczy się wysuszona . Dlatego wiele razy senność związana jest z suchymi oczami , ponieważ często może się uczyć do wczesnych godzin lub jazdy w czasach , gdy jesteś normalnie śpi , a później cierpią suchego oka - nie tyle bezpośrednio z powodu braku snu , ale dlatego, redukcji w swoim tempie migania .
środowiska

przed wydaniem spać czy nie spać jest nawet wspomniane , Cleveland Clinic informuje, że istnieje wiele innych winowajcy , że Rob nasze oczy wilgoci : klimatyzatory isuchy klimat są biggies . Warunki pogodowe i otoczenie może ssać wilgoć z twoich rogówki tak jak to może ssać wilgoć z powierzchni skóry .
Reszta Połączenie

Sen jest podłączony do zdrowia twoich oczu , bo jest tosposób, aby dać oczom odpocząć od ciągłego stosowania w ciągu dnia , zgodnie z Cleveland Clinic . Pomyśl o śnie jako sposób naładować swoje oczy i przygotować je na następny dzień . Kiedy nie dostaniesz sen , oczy jak wyglądają i czują się zmęczeni , jak reszta ciała może czuć .
Powoduje

Inne częste przyczyny to niektóre choroby , jak zapalenie stawów , jak również leków , takich jak pigułki antykoncepcyjne , według Cooper Eye Care , kliniki nowojorskiej o . Również wtedy, gdy się starzejemy , nasze łzy po prostu nie smarować jak oni , kiedy byliśmy młodsi . Choć nieco egzotycznie brzmiący , to uważa się, że tłuszcze omega-3 , takie jak te znajdujące się w tłustych rybach , takich jak łosoś , a w niektórych orzechach , może zwiększyć wilgotność , która odpiera suchego oka . Imperium