Ćwiczenia oczu dla dorosłych Esotropia

Esophoria jest stanem, który jest spowodowany przez problem z dodatkowych oczne mięśni oka . Te sześć małe mięśnie kontrolować wszystkie ruchy oka . Czasami mogą one uzyskać słaby od spędzać zbyt dużo czasu w jednej pozycji , np. wpatrując się w ekran komputera . Przyczyny i objawy Esophoria

Trzy przyczyny esophoria błędy refrakcji , rozbieżność niewydolność i konwergencja excess.Refractive błędy są spowodowane nieprawidłowym naciskiem światła przez niewydolnością eye.Divergence jest , gdyosoba ma problemy wyraźnie widząc obiektów, które są bardzo daleko away.Convergence nadmiar , albo zez, kiedy oczy nie wskazują w tym samym direction.Symptoms z esophoria m.in. podwójne widzenie , bóle głowy, zmęczenie oczu , zawroty głowy i problemy z czytaniem lub koncentracją.

terapia Vision

pierwszy krok w terapii widzenia jest zobaczyć optyka . On będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować problem i oferują ćwiczenia i rozwiązania . Okulista może zalecićnoszenie zarówno wypukłych ( wybrzuszenia na zewnątrz ) lub wklęsły ( wybrzuszenia wewnątrz) soczewki , aby pomóc złagodzić esotropia . Pacjent może również zrobić kilka ćwiczeń w domu , aby pomóc wzmocnić mięśnie oczu . Ćwiczenia, które wzmacniają wzrok , że już od końca 1800 roku , ale nie jest pewne kontrowersje na temat tego, czy rzeczywiście działa ćwiczenia

Esotropia można zrobić trzy do czterech razy dziennie w celu poprawy wydajności mięśni .; Może to potrwać kilka tygodni , aby pokazać korzyści . Łódź

tego pierwszego ćwiczenia , ważne jest, aby rozpoznać podwójne widzenie jako punkt, w którym każda część ćwiczenia jest ponad . Umieścić dwa małe obiekty w różnych odległościach na długim stole . Najpierw patrzą na bliższym obiekcie zarówno z otwartymi oczami i czekać nawidzenie się rozmywać i podwójne . Następnie zrobić to samo na odległym obiekcie . Tam iz powrotem kilka razy .

Innym ćwiczenia można zrobić nazywa ołówek pompek . Jeśli masz okulary , położył je na . Trzymać ołówek w wyciągniętej ręce i powoli doprowadzić go do nosa , aż zostanie wyświetlona dwukrotnie , a następnie wsuń go z powrotem . Czy to tam iz powrotem około 12 razy .

Finału wykonywanie wiąże biorąc ołówek do oczu powoli, a następnie przełączenie wzrok na obiekcie , który jest dalej (takie jak włącznik światła lub jakiegoś przedmiotu w koniec tabeli ) . Powtórz ćwiczenie 12 razy , też. Imperium