Jak tyłu zwyrodnienie plamki
1
Weź 500 mg tauryny dziennie , aby chronić swoje siatkówki . Jestaminokwasów , które służy do regeneracji komórek i tkanek oka, a dla utrzymania ogólnego zdrowia oczu . Chociaż nie są znane interakcje z innymi lekami i działania niepożądane , należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem taurynę , jeśli pacjent przyjmuje leki na receptę , są traktowane na poważny stan zdrowia, lub są w ciąży lub karmiących piersią . Suplementy tauryny można znaleźć na sklepach ze zdrową żywnością .
2
Zwiększenie przepływu krwi do siatkówki , rozmawiając standaryzowany ekstrakt z Ginkgo biloba . Ginkgo biloba pochodzi z drzewa znalezionego w niektórych częściach Europy , Azji i Ameryki Północnej . Widzenie może być zwiększona poprzez dodanie do 80 mg Gingko biloba dwa razy dziennie. Można go znaleźć w każdym sklepie ze zdrową żywnością . Nie stosować ginkgo biloba , jeśli przyjmuje rozcieńczalników receptę krwi , inhibitory MAO, leki przeciwdrgawkowe , leki moczopędne , trazodon , diuretyki , cyklosporyna, papawerynę lub NLPZ , gdyż może być niebezpieczne interakcje .
3
jeść zielone warzywa liściaste pewne . Zawierają zeaksantynę i luteinę , dwa związki, które są bardzo korzystne dla zdrowia oczu . Zacznij jeść więcej collards , kapusta włoska , rzepa, gorczycy i szpinaku regularnie .
4
Upewnij się spożywać więcej owoców , które są bogate w beta-karoten , które pomogą wzmocnić oczy . Należą do nich wiśnie , nektarynki, brzoskwinie , jabłka, żurawiny , jagody, mango , banany , morele, arbuz i cantaloupes .
5
Rozważyć uzyskanie stymulacji nerwowo- elektryczne mikroprądów , znany również jako terapia mikroprądów . Stosuje się maszynę , która emituje drobne pulsacje prądu elektrycznego do korpusu w celu zwiększenia przepływu i przepływu krwi, jak również komórki znormalizować i zmniejszyć ból. Zwrócić się do okulisty , jeśli ten rodzaj leczenia jest dostępny , bądź skonsultuj się z lekarzem holistycznym w Twojej okolicy , aby sprawdzić, czy oferuje on terapię mikroprądów . Możesz być w stanie uzyskać własne mikroprądów maszyny terapii do użytku domowego , ale może być przepisywany wyłącznie przez lekarza, okulisty lub lekarza . Imperium