Co robi Borówka Czy dla oczu

? Borówka , bardziej znany w Stanach Zjednoczonych jako huckleberries , sąEuropejskiej względem borówki iżurawiny . Surowcem leczniczym od 1600, owoc ten jest stosowany w leczeniu mnóstwo chorób , takich jak szkorbut , infekcje dróg moczowych i problemy trawienne , żeby wymienićfew.What jest najbardziej niesamowite o tym mało znanym owocu jest jego niesamowita zdolność do ochrony i poprawy wzroku oczu. Spożywanie jagód i ich ekstraktu wykazano poprawę dziennego i nocnego, wizję , a także zapobiec lub pomóc w szczególnych chorób oczu . Historia

niesamowite odkrycie skutków spożycia borówki czarnej na oczy po raz pierwszy zauważyłem, podczas II wojny światowej . Jedzenia borówka zacięcie przed odlotem swoich nocnych misji samolotów , British Royal Air Force piloci zauważyli, że kiedy następuje ten rytuał , byli w stanie zobaczyć więcej wyraźnie nawet nanajciemniejszej nocy .
Zbiory Korzyści

Badania od wyjasnione po co te piloci odkryli dawno temu . Zostało potwierdzone , że borówka jest poprawa ostrości widzenia u osób zdrowych , jak również poprawy widzenia u pacjentów z jaskra, zaćma i związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej .

Badania kliniczne wykazały , że połączenie 160 mg ekstraktu z borówki czarnej z 8 uncji jagody w połączeniu z miłorzębu japońskiego i cynku może pomóc powstrzymać utratę wzroku całkowicie. Imperium Jak to działa

Noc wizja jest lepsza , ponieważ antocyjanidyny znaleźć w borówki zwiększyć produkcję pigmentu , który pomaga oczy dostosować się do zmian oświetlenia. Te antocyjanidyny zawierają niesamowite właściwości . Zapewniają 50 razy przeciwutleniacz moc witaminy E i 10-krotną moc przeciwutleniacza witaminy C. Z powodu tych wysokich poziomach przeciwutleniające , ściany kapilarne są utrzymywane mocne i elastyczne. Chociaż istnieje kilka badań, aby wspierać, ekstrakt z czarnej jagody sugerowano w leczeniu uszkodzenia siatkówki gdyż zawiera bioflawonoidy , które pomagają w usuwaniu substancji toksycznych z oka .
Dodatkowe korzyści zdrowotne

antocyjanidyny znaleziono jagód może pomóc obniżyć ciśnienie krwi , zwiększa dopływ krwi do układu nerwowego i pomaga poprawić funkcjonowanie mózgu . Te wysokie poziomy przeciwutleniaczy zapewniają skuteczne anti-aging i właściwości w walce z rakiem , jak również. Garbniki Znaleziono borówki mają właściwości przeciwzapalne , co jest jednym z powodów , dlaczego czarne jagody mogą być również spożywana kontrolować biegunkę , nawet u dzieci powyżej 2 roku życia .
Jak Take It

poszukiwaniu rynku , który sprzedaje świeże borówki może być trudne zadanie , łatwiejszy sposób , aby doświadczyć jego korzyści jest wziąć dodatek wyciągu z czarnych jagód . Sprawdzić stosunku anthocyanidin 25 procent do uzyskania pełnych efektów .

Innym rozwiązaniem jest picie borówka herbatę . Jednak zdecydujesz się wziąć borówka, to zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie biorąc żadnych leków , które nie mogą również wchodzić w interakcje z czarnych jagód . Dla większości osób , spożywanie borówka lub jego wyciąg nie będzie powodować żadnych niepożądanych skutków ubocznych . Imperium