Jak poprawić Vision Korzystanie z Natural Eye męty leczenie
1
Lekko naciśnij dłońmi przed oczami . Zanim to zrobisz , ogrzać ręce pocierając je razem . Następnie zachować je przed oczami na około 10 sekund . Czy to około 5 razy , aby stopniowo wyeliminować pływaków w oku .
2
Wytęż wzrok . Patrzeć w sufit z głową skierowaną na wprost i toczyć oczy dookoła okrężnym ruchem wskazówek zegara , a następnie przenieść je wokół lewo . Czy to dziesięć razy w każdym kierunku .
3
Praktyka skupiając wzrok. Zabieg ten polega na oko pływak trzyma obiektu , takiego jak słoma w dłoni z ramienia całkowicie przedłużony przed tobą . Skupić się na słomie , a następnie stopniowo przesuwać słomy do siebie , aż będzie około 6 cali od twarzy , podczas gdy w dalszym ciągu koncentrować się na tym. Zrobić 10 razy.
4
Podaj swoje świątynie masażu . Aby to zrobić, leczenie oczu pływaka , połóż kciuk na swoje kostki świątyń i rozpocząć masowanie . Zrobić 20 razy w każdym kierunku . Zrobić to samo na czole między brwiami i na każdej stronie na moście nosa . Wszystkie te ćwiczenia , jeśli odbywa się codziennie , zmniejszy pływaków w oczy około czterech tygodni. Imperium