Jak wzmocnić oczy

Kiedy patrzysz w lustro , co jestnumerem jeden co można zauważyć ? Jeśli jesteś jak 90 procent ludności , można patrzeć bezpośrednio w oczy . Te magiczne kule , które ukryte światło do wizji . Udowodniono, jeśli mieć oczy silny , będzie chronić oczy z coraz gorzej niż już są . Jest także zalecane , że jeśli spojrzeć na ekranie komputera na więcej niż dwie godziny, należy przyjąć co najmniej 5 do 10 minut, a skupić się na czymś innym , czy jakieś ćwiczenia oczu , aby wzmocnić swoje oczy . Instrukcja
1

Weź głęboki oddech i upewnić się, że nie robisz nic, ale zwrócić uwagę na twoich oczach . Toczyć oczy całkowicie wokół gniazda . Posiadać każdy wygląd pięć sekund. Spójrz w górę . Spojrzeć w dół . Spójrz w prawo. Sprawdzić na lewo. Spójrz do punktu , który jest w prawym górnym przekątnej , zazwyczaj rogu pokoju . Spójrz w punkcie, który jest na dole po lewej stronie twojego przekątnej . Spójrz w punkcie, który jest w dolnej prawej przekątnej . Spójrz w punkcie, który jest do Państwa w lewym górnym przekątnej .
2

trzymać ołówek na pół długości ramienia . Weź głęboki oddech i niech to wszystko . Skupić się na ołówek przez 15 sekund . Teraz skup się na czymś w całym pomieszczeniu na 15 sekund . Zrób to dwa razy . Następnie skupić się na ołówek na dwie sekundy , a potem coś się po pokoju przez dwie sekundy . Czy to tak wiele razy , jak czuje .
3

trzymać książkę tak blisko, jak można przeczytać słowa . Wybierz zdanie na początek. Rozpocząć czytanie zdanie , jak przenieść książkę na długość ramienia . Czytaj dalej , jak wprowadzą książkę bliżej Ciebie , aż dojdzieszdo strony tak blisko, jak to tylko możliwe .
4

Zamknij oczy . Kciukiem na jednym oku i palcem wskazującym drugiej , pocierać oczu iz powrotem. Miej oczy zamknięte na chwilę , jeśli możesz, ale 30 sekund zrobi to samo . Szczypta grzbiet nosa kciukiem i palcem wskazującym i trzymać ciśnienie w tym punkcie na 30 sekund . Imperium