Jak chronić oczy

zobaczyć to ogromne znaczenie dla dnia na dzień funkcjonowania , dlatego tak ważne jest, aby chronić oczy . Istnieje wiele zagrożeń dla oczu . Niektóre z nich ciała obce w oku , cięcia w oku , plamy chemicznych do oka , wieje w oczy , szkoda ze światła słonecznego , a nawet zranienia zmęczenie oczu . Podjąć środki ostrożności , chronić oczy i zachować swoją wizję . Instrukcja
1

nosić okulary ochronne . Jeśli obejść odpryskami lub substancji chemicznych , nosić okulary ochronne , aby chronić oczy . Wybrać odpowiednie okulary za pracę, którą wykonują. Podstawowe okulary ochronne chronią oczy przed zanieczyszczeniami z przodu. Okulary z pół- tarcz chronić oczy z przodu i po bokach . Okulary ochronne z oka -Cup i boczne osłony chronią oczy przed odpryskami z przodu, po bokach , u góry i na dole . Nosić okulary ochronne wentylowane , aby chronić oczy przed zanieczyszczeniami w dowolnym kierunku . Wybierz okulary z wentylowanego wentylacji , aby chronić oczy przed gruzu i innych substancji drażniących .
2

Użyj ochronę przed słońcem . Zapobiec rogówki od spalenia przez noszenie osłony przeciwsłonecznej i okulary . Kupić okulary , które chronią oczy przed promieniowaniem UVA i UVB . Powstrzymania się od scrimping jeśli chodzi o ochronnym okulary. Zainwestować w dobry okulary przeciwsłoneczne z odpowiednim dopasowaniem . Muszą zmieścić się blisko twarzy , a nawet owinąć wokół boków oczu.
3

Chroń oczy podczas uprawiania sportów . Większość lekarzy zgadza się, że jeślipiłka jest zaangażowany , ochrona oczu jest uzasadnione. Idź do sklepów sportowych na zakup towarów z tworzyw sztucznych formowanych tarcze odpowiednie dla sportu .
4

zapobiega zmęczeniu oczu . Jeśli Twoja praca wymaga patrząc na ekranie komputera przez cały dzień , jest to istotne . Wybierz monitor z dużym , płaskim ekranie . Połóż ekranu od 20 do 26 cali w Twoich oczach . Dostosować się do większego rozmiaru tekstu , aby zmniejszyć napięcie. Jeśli to możliwe, używać antyodblaskowy ekran . Rób częste przerwy co 20 minut patrząc na odległym obiekcie , aby zrelaksować oczy . Przełączać się między zadaniami komputerowych i zadań nie- komputerowych tak często, jak to możliwe , aby dać oczom odpocząć . Imperium