Co ślepota nocna robi z ludźmi?
Ślepota nocna (zwana także nyctalopią) to stan utrudniający widzenie w warunkach słabego oświetlenia, na przykład w nocy lub w słabo oświetlonych pomieszczeniach.
Jest to spowodowane niedoborem witaminy A, która jest niezbędna do produkcji rodopsyny, pigmentu niezbędnego do widzenia w warunkach słabego oświetlenia.
Ślepota nocna występuje najczęściej u osób niedożywionych lub cierpiących na pewne schorzenia, takie jak choroby wątroby, cukrzyca lub mukowiscydoza.
Objawy ślepoty nocnej obejmują:
* Trudności w widzeniu w warunkach słabego oświetlenia
* Konieczność używania jasnego światła, aby widzieć w nocy
* Odblaski reflektorów lub innych jasnych świateł
* Trudności w ocenie odległości w warunkach słabego oświetlenia
Kucną ślepotę można leczyć zwiększając spożycie witaminy A. Dobrymi źródłami witaminy A są:
* Wątroba
* Słodkie ziemniaki
* Marchewki
* Szpinak
* Kale
* Collard Greens
* Morele
* Mango
* Kantalupa
Możesz także przyjmować suplementy witaminy A, aby zwiększyć jej spożycie. Jednakże ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów, ponieważ zbyt dużo witaminy A może być toksyczne.
Ślepota nocna jest zwykle stanem przejściowym, który można łatwo wyleczyć poprzez zwiększenie spożycia witaminy A. Jednak w niektórych przypadkach ślepota kukurydziana może być oznaką poważniejszego schorzenia podstawowego. Jeśli cierpisz na ślepotę kucą, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć choroby współistniejące.
