Dominujący oczu Wzmocnienie Ćwiczenia

Trening oczu jest nieco kontrowersyjne . Według strony internetowej AllAboutVision.com , twórców wyraźnie widać metoda skazano reklamy wprowadzającej w błąd w 2006 roku . Pomimo kontrowersji , ćwiczenia szkoleniowe są dość łagodne oczy same w sobie , a nawet jeśli nie zapewniają znaczną poprawę Twój wzrok , prawdopodobnie sprawiają, że nie jest gorszy w tym procesie. Mając to na uwadze , istnieje kilka prostych ćwiczeń, które można wykonać , aby rzekomo zwiększyć siłę zarówno swojej dominującej i nie dominującej oka dla osób poszukujących możliwych sposobów, aby poprawić swoją wizję .. Peripheral Vision Szkolenia

Przeprowadzić szkolenia widzenia peryferyjnego do potencjalnie zwiększyć zdolność do oczu , aby widzieć rzeczy w bok - to znaczy , obiekty nie bezpośrednio w linii wzroku . Siedzą lub stoją w obliczu pustą ścianę , koncentrując się na miejscu, w centrum w okolicy poziomu oczu . Weź za rękę i trzymać go w twoich oczach , tak że obejmuje miejsce jesteś gapi się . Powoli zaczynają się poruszać ręką na zewnątrz w kierunku od strony ciała , aż ramię odbywa się całkowicie na swojej stronie . Pozostają świadomi swojej strony pozostając kojarzy się wyłącznie na wybranym punkcie na ścianie , zauważając tylko z widzenia peryferyjnego . Najlepiej, jeśli nadal będą mogli zobaczyć swoją rękę , nawet jeśli to jest prawie całkowicie z boku. Jeśli machanie palcami, należy zauważyć ich ruch na granicy wzroku . Powtórzyć cztery lub pięć razy w jednym ramieniu ( na jednej stronie ), a następnie powtórzyć w drugim ramieniu do przeciwległego boku. Praktykuje to codziennie pomoże Ci bardziej przyzwyczajeni do korzystania z widzenia peryferyjnego z obu swoich dominujących i nie dominują oczy .
Object Tracking

Wykonaj obiektu śledzenia , aby pomóc poprawić swoją zdolność do odbioru obiektu z grupy szybko i sprawnie . Wybierz raczej duże książki z księgozbioru lub odwiedzić stronę internetową , która jest w większości z tekstu . Wybierz jedną literę z alfabetu , a następnie zeskanować stronę w dół tak szybko, jak jesteś w stanie , licząc występowanie tego pisma sam i ignorując wszystko inne. Zachować psychiczną zgadzają w głowie , a następnie potwierdzić swój szybki zgadzają się z wolniejszym i bardziej dokładnego liczenia po swoje zakończeniu . Wykonać to wywiercić dwa lub trzy razy dziennie i raz się z każdym powtórzeniem . Należy zauważyć, wasze czasy maleje a ostrość widzenia poprawia się w ciągu kilku tygodni . Imperium