Czy nadmiar soli w organizmie spowoduje biegunkę?

Nadmiar soli w organizmie może rzeczywiście powodować biegunkę. Dzieje się tak ze względu na sposób, w jaki organizm reguluje równowagę wodno-sodową. Kiedy spożywasz za dużo soli, organizm zatrzymuje więcej wody, aby rozcieńczyć stężenie sodu. Nadmiar wody może prowadzić do biegunki.

Ponadto wysoki poziom sodu może również podrażniać jelita i powodować biegunkę. Dzieje się tak, ponieważ jelita wchłaniają wodę i sód z pożywienia i napojów. Kiedy poziom sodu jest zbyt wysoki, jelita nie są w stanie wchłonąć wystarczającej ilości wody, co prowadzi do biegunki.