Jak pozbyć się mięśniaków Pain

Mięśniaki macicy są łagodne (nienowotworowe ) masy tkanek , które tworzą się błony śluzowej macicy . Są one bardzo często u kobiet w wieku rozrodczym i zwykle nie powodują żadnych objawów lub powikłań . Jeśli są one na większej końca , mogą powodować ból i dłuższe i cięższe okresy . Nadmierne paliw estrogenów i ich wzrostu, zmniejszenie ilości estrogenu i wyniósł mięśniaków będzie je zmniejszać, co z kolei będzie złagodzić ból . Jeśli sprawa jest bardziej surowe , usunięcie mięśniaków może być najlepszym rozwiązaniem . Instrukcja
1

Omów możliwości leczenia z lekarzem . Jeśli mięśniaki rosną , powodując ból , możesz rozważyć niektóre leki lub procedury ją leczyć . Jeśli głównym problemem jest zajęcie się bólu, wewnątrz macicy urządzenia zawierającego progesteron może złagodzić leczeniu bólu mięśniaków . Nie zmniejszy ich jednak. Można także wziąć leki , które zaburzają produkcję estrogenów , co zmniejszy ból i kurczyć się mięśniaków . Leki te przestaną miesiączki .

Jeśli mięśniaki powodują znaczny ból , lekarz może zalecić podjęcie pewnych zabiegów chirurgicznych w celu ich usunięcia . Jedynym sposobem na usunięcie mięśniaków i zachować je od powrotu jest histerektomia , który usuwa całą macicę . To zakończy swoją płodność. Myomectomy polega na usunięciu tylko mięśniaki macicy i pozostawia nietknięte . Mięśniaki zawsze może wrócić , choć . Inne możliwości obejmują wiele różnych procedur chirurgicznych , które nie niszczą mięśniaków bez ich usuwania . Ponownie, jest to możliwe, mogą wrócić .
2

Unikaj żywności, które zawierają dodatek hormony . Dotyczy to wszystkich produktów zwierzęcych produkowanych konwencjonalnie . Jeśli chcesz jeść mięso, jaja i nabiał , przejść ekologicznych. Jeść więcej owoców , warzyw, produkty sojowe i siemię lniane , że nie zawierają substancji korzystnych , które działają w sposób podobny do estrogenów w organizmie. Oni przyłączają się do receptorów estrogenowych w swoich mięśniaków , które będzie utrzymywać regularne estrogen i wprowadzaniu ich napędza ich wzrost
3

Weź udział w regularnych ćwiczeń aerobowych; . Dążyć do co najmniej 30 minut przez większość dni w tygodniu . Regularne ćwiczenia promuje niższy poziom estrogenów . Ćwiczenia aerobowe obejmuje chodzenie, bieganie , pływanie i jazda na rowerze . Zacznij powoli , jeśli nie są już regularne ćwiczenia . Jeśli uważasz, że nie można dostać w ciągu 30 minut na raz , podzielić ją na 10 -minutowe kawałki w ciągu dnia.
4

utrzymać zdrową wagę . Hormony są w naszej tkanki tłuszczowej . Jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej , będzie produkować nadmiar estrogenów . Imperium