Jak Łatwość Poranne mdłości z witaminą B6

Aż 80 procent kobiet w ciąży wystąpić nudności podczas pierwszego trymestru , a czasemobjawem kontynuuje w późniejszych etapach , jak również. To jest często mianem " poranne nudności ", ponieważ występuje najczęściej najczęściej w pierwszej części dnia. Ale może pojawić się w dowolnym innym czasie , jak również. Wiele metod leczenia tej choroby zostały wypróbowane z różnym powodzeniem w ciągu wieków , w ciągu ostatnich 60 lat lub więcej , dowody wskazał Witamina B6 ( pirydoksyna ), jako jeden z najbardziej skutecznych . I dwa najnowsze badania - jeden w Tajlandii i jeden z University of Iowa - potwierdziły , że ma podobno mieć przynajmniej jakieś korzyści dla przynajmniej niektórych kobiet . Jako element diety, B6 jest bezpieczne i zdrowe , jeżeli są spożywane w umiarkowanych ilościach , i istnieje kilka sposobów, z przyjmowaniem go . Instrukcja Łódź Jak Łatwość Poranne mdłości z witaminą B6
1

Spróbuj jeść żywności, które zawierają dużą ilość B6. Należą do nich awokado i banany . Wiele kobiet, donoszą, że spożywanie tych elementów powoduje ich poranne mdłości zniknąć bez dalszej obróbki .
2

jedynie spożywanie odpowiednich pokarmów jest nieskuteczne , tabletki zakup B6 w dawce 25 mg . Weź dwa lub trzy z nich na dzień , zaczynając jak najszybciej obudzić się rano . Nie przekraczać trzech tabletek dziennie; spożywanie 100 mg dziennie lub więcej, było wiadomo, że przyczyną uszkodzenia nerwów , a nawet może mieć wpływ na płód
3

Jako alternatywa do tabletek B6 , można spróbować produktów, takich jak B- Natal TheraPops lub poranne mdłości Magic ( patrz rozdział środków) , które zostały specjalnie opracowane w celu leczenia choroby rano , i zawierać inne składniki rzekomo skuteczne w tym celu . B- Natal TheraPops posiadają bazę lizaka , więc są przyjemne w smaku .
4

Jeśli nie doświadczyć wyniki w ciągu kilku dni , należy przerwać suplementów i spróbuj inne zabiegi , a ich efekt jest na ogół natychmiastowe. Nie ma powodu jednak, dlaczego nie powinno się kontynuować jedzenie pokarmów bogatych w B6. Imperium