Co się stanie, gdy przestaniesz uprawiać seks
* Twój poziom testosteronu może spaść. Testosteron to hormon wytwarzany w większych ilościach u mężczyzn niż u kobiet i odpowiada za szereg cech płciowych, w tym masę mięśniową, gęstość kości i libido. Kiedy przestajesz uprawiać seks, poziom testosteronu może spaść, co może prowadzić do szeregu zmian, w tym zmniejszenia masy mięśniowej, zwiększenia tkanki tłuszczowej i zmniejszenia popędu seksualnego.
* Twój poziom estrogenu może wzrosnąć. Estrogen to hormon wytwarzany w większych ilościach u kobiet niż u mężczyzn i odpowiada za szereg cech płciowych, w tym za rozwój piersi i cykl menstruacyjny. Kiedy przestajesz uprawiać seks, poziom estrogenu może wzrosnąć, co może prowadzić do szeregu zmian, w tym nieregularnych okresów, wahań nastroju i uderzeń gorąca.
* Twój poziom kortyzolu może wzrosnąć. Kortyzol to hormon uwalniany w odpowiedzi na stres, który może mieć szereg negatywnych skutków dla zdrowia, w tym zwiększać ryzyko otyłości, chorób serca i cukrzycy. Kiedy przestajesz uprawiać seks, poziom kortyzolu może wzrosnąć, co może prowadzić do szeregu zmian, w tym przyrostu masy ciała, lęku i depresji.
Emocjonalnie
* Możesz czuć się mniej związany ze swoim partnerem. Seks może być skutecznym sposobem na nawiązanie kontaktu z partnerem, a kiedy przestaniesz go uprawiać, możesz mieć wrażenie, że się od siebie oddalacie. Może to prowadzić do problemów z komunikacją, intymnością i zaufaniem.
* Możesz czuć się sfrustrowany i niezadowolony. Kiedy przestajesz uprawiać seks, możesz czuć, że Twoje potrzeby nie są zaspokajane. Może to prowadzić do frustracji, urazy i złości.
* Możesz czuć się winny lub zawstydzony. Niektórzy ludzie czują się winni lub zawstydzeni, gdy przestają uprawiać seks. Często wynika to z przekonań kulturowych lub religijnych lub z poczucia, że nie spełnia oczekiwań partnera.
Jeśli rozważasz zaprzestanie współżycia, ważne jest, aby porozmawiać ze swoim partnerem o swojej decyzji. Pomoże Ci to uniknąć nieporozumień i zranionych uczuć.
