Jak zmniejszyć DHT
szampon Obrazów, zielona herbata tabletki
Rybna
sojowy Olej z pestek dyni Obrazów
Pokaż więcej instrukcji
1
szampon włosy codziennie z dobrym szamponem . Możesz użyć szamponu , który zawiera zioła Shen Min . Zioło to zapobiega rozwojowi DHT i można je nabyć w sklepach ze zdrową żywnością .
2
Weź zielone herbaty , dwie tabletki po każdym posiłku. Możesz też pić równoważne pięć filiżanek w postaci ciekłej , jeśli wolisz . Zielona herbata zawiera flawonole i katechiny , które pomogą ograniczyć DHT oraz poziom cholesterolu .
3
Spożywać więcej owoców morza . Owoce morza, zwłaszcza skorupiaki , zawiera cynk . Cynku wykazano, aby zmniejszyć produkcję DHT.
4
zwiększyć spożycie soi. Nasiona soi zawierają izoflawony , które ograniczają produkcję DHT . Dążyć do jedzenia tofu cztery dania na tydzień .
5
Użyj olej z pestek dyni . Natrzeć na skórę głowy przed snem przez trzy miesiące . Olej z pestek dyni hamuje produkcję DHT.
6
pokrzywa połykać tabletki dziennie dwie szklanki wody . Pokrzywa jestherb, który obniża DHT i jest znany z umiejętności uzdrawiania .
7
Spożywać tartaczne kapsułek Palmetto dwa razy dziennie . Saw Palmetto zatrzymuje powstawanie DHT mieszki włosowe i otwiera się z białkami , co prowadzi do grubszych włosów . Imperium