Odżywcze Niedobór I Szary włosów

Zarówno mężczyźni jak i kobiety będą doświadczać siwienie włosów w pewnym momencie w ich życiu . Chociaż wiek odgrywa dużą rolę w siwienie , niektóre nastolatki mogą wystąpić przedwczesne siwienie . Dziedziczenie jest często winę , jak jest złe odżywianie . Znaczenie

Siwy włos jest wynikiem utraty pigmentacji , która jest wytwarzana przez komórki włosa . Jako osoba wieku , coraz mniej jest dostępna i pigmentacji włosów staje się biały , szary lubkombinacji: . Sól i pieprz

Rozważania

warunki tarczycy może powodować przedwczesne siwienie . Palenie może również przyspieszyć proces siwienie . Niedokrwistość i słabe krążenie są inne przyczyny .

Efekty

braki witaminy mogą wpływać na siwienie włosów . Brak witaminy B12 , B6 , niacyna , biotyna , witamina A, witamina C i witamina E mogą promować wczesne szary wzrostu .
Potencjał

Miedź jest również stosowany w leczeniu siwe włosy . Cynku , jodu i żelaza może również braki w grę wchodzą na początku siwienie .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Diety , post , zaburzenia jedzenia , a złe odżywianie mogą spowodować włosy się szary . Brak snu , stres , niepokój, i zbyt wiele ekspozycji na słońce są inne winowajcy .
Potencjał

Utrzymanie zdrowego i pięknego czupryną można przypisać do zdrowych nawyków , zdrowe odżywianie i ćwiczenia . Unikać żrących chemikaliów i wybielaczy na głowie i skóry głowy , i oszczędnie korzystać z suszarki do włosów siwych włosów , aby utrzymać w ryzach . Imperium