Pokarmy białkowe na wypadanie włosów

Białko jestpodstawowym składnikiem diety człowieka. Chociaż białko jest głównie znany jako źródła energii , ale również pomaga zapobiec utracie włosów . Keratyny ,rodzaj białka , jest odpowiedzialny za struktury włosów . Tak więc, według HolisticOnline.com , produktów spożywczych, które są bogate w białka są znane z zapobiegania utraty włosów , a nawet zachęcić odrastanie . Wątroba

Wątroba jestdobrym źródłem białka oraz innych składników odżywczych . Wątroba zawiera żelazo, cynk, miedź, i witaminy, takie jak A , D , C ​​i B6. Oprócz dostarczania organizmowi białka potrzebną do utrzymania produkcji keratyny jedzenia wątroby może zapobiegać niedokrwistości. Stan ten charakteryzuje się niewystarczającą ilość czerwonych krwinek w organizmie i ma wypadanie włosów jako objaw . Drożdże :
piwne znany

też jako drożdże piekarnicze, drożdże piwne mogą być korzystne dla utraty włosów . Jest toprodukt uboczny przy produkcji piwa przy użyciu ziarna . Jej związek z kondycji włosów spoczywa na sposóbludzki włos rośnie . Skóra głowy musi mieć dostęp do krwi , aby zachęcić i podtrzymać wzrost włosów . Drożdże piwne zawiera 17 witamin, minerałów, 14 i 16 różnych rodzajów aminokwasów. Jednym z najważniejszych składników odżywczych w niej zawartych jest białko , które dostarcza składniki odżywcze do utrzymania szybkiego podziału komórek w mieszku włosowym . Imperium Jaja

tłuszczu znajduje się w jajach może poprawić stan skóry głowy i łupież zapobiegając łuszczycy jednoczesnej poprawie struktury skóry. Gdyskóra głowy jest zdrowa ,włosy są mniej prawdopodobne, aby spadek lub zerwać . Oprócz tego ,białko występujące w jajach zachęca produkcję keratyny ,składnikiem włosa .
Soy

Soja jeststrączkowych , które są wykorzystywane jako żywność i jako składnik wielu leków . Według Vitaco.com , wypadanie włosów można zapobiec przez spożycie soi , ponieważ jeden z produktów ubocznych jego trawienia może blokować hormony powodujące łysienie . Kiedy genistyna i daidzyna , dwa białka sojowe , są trawione ,cząsteczka zwana equol jest utworzony . Equol może blokować dihydrotestosteron , hormon , który jest związany z utratą mieszków włosowych .
Ryby

Jednym z powodów, dla których występuje utrata włosów jest , ponieważ nie jestzapalenie mieszków włosowych , co może być spowodowane przez wirus lub uszkodzenia jednego lub więcej mieszków włosowych. Mieszek włosowy jestotwór , w którymskóry zamyka włosów. Jeżeli to nie jest w dobrym stanie, że nie może podtrzymać wzrost włosów. Kwasy tłuszczowe w rybach mają działanie przeciwzapalne , które prowadzi do zapobiegania wypadaniu włosów . Imperium