Jak rosną długi , piękny i wspaniały włosów

Uprawa długie, piękne i wspaniałe włosy wymaga opieki nad swoimi zamkami prawidłowo . Różne czynniki mogą osłabić włosy i ostatecznie uszkodzenie zamków i spowolnić proces wzrostu. Zawężenie górę Przyczyna uszkodzenia włosów czy słabości jest trudne , więc to pomaga stosować różne taktyki pielęgnacji włosów , aby poprawić wygląd i długość włosów . Instrukcja
1

stymulować przepływ krwi do mieszków włosowych . Obiema rękami delikatnie masować skórę głowy codziennie , aby zwiększyć przepływ krwi i stymulować wzrost .
2

Wpisz produkty dostarczenie składników odżywczych . Kup szampon na bazie białka i odżywka z salonie fryzjerskim lub aptece do wzmocnienia i naprawy uszkodzonych zamków. Zastosuj odżywkę do włosów po umyciu . Spłukać odżywkę z włosów , jak jest - zwykle po 10 do 15 minut
3

Pomóż skórze głowy utrzymać wilgoć . . Suche włosy mogą powodować pękanie i wydalaniem . Stosuje kremy do włosów i połysk oleju bezpośrednio na włosy i skórę głowy , aby dodać blasku i miękkości .
4

Jedz dużo białka . Białka promuje zdrowe włosy . Przyjąć dietę bogatą w białko , które zawiera żywności, takich jak jaja , fasola , ryby i mięso , zaleca książkę Doktora z Strona główna zadośćuczynienie dla kobiet na stronie internetowej MotherNature .
5

Dużo snu . Właściwego odpoczynku i snu może stymulować wzrost włosów . Cel dla siedmiu do dziewięciu godzin od zamknięcia oczunoc na długo piękne włosy , twierdzistrona włosów Boutique iCentrum Belgravia w Wielkiej Brytanii , zgodnie z Huffington Post .
6

Usuń rozdwajaniu . Przyciąć uszkodzone lub rozdwajaniu poprawić ogólny wygląd włosów.
7

Weź witamin . Nabierz zwyczaju biorąc multiwitaminowy , który pomoże pobudzić wzrost włosów i poprawić wytrzymałość włosów. Dobry wybór m.in. witaminy B-kompleks , witamina E, olej z nasion lnu i biotynę , według książki , medycyna natury, na stronie internetowej MotherNature . Imperium