Co możesz zrobić, gdy Twoje włosy są zniszczone?
1. Przytnij uszkodzone końcówki.
Rozdwojone końcówki są oznaką zniszczonych włosów i mogą sprawić, że będą wyglądać na kędzierzawe i niezdrowe. Podcięcie zniszczonych końcówek poprawi wygląd włosów i ułatwi ich stylizację.
2. Użyj głębokiej odżywki.
Głęboko odżywki mogą pomóc w przywróceniu wilgoci i składników odżywczych zniszczonym włosom. Poszukaj głębokiej odżywki dostosowanej do Twojego rodzaju włosów. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby prawidłowo go używać.
3. Użyj środka chroniącego przed wysoką temperaturą.
Stylizacja na gorąco może uszkodzić włosy, dlatego przed użyciem gorących narzędzi należy zastosować środek chroniący przed wysoką temperaturą. Środki chroniące przed ciepłem tworzą barierę między włosami a ciepłem.
4. Unikaj nadmiernej stylizacji.
Nadmierna stylizacja może obciążać włosy i powodować ich uszkodzenia. Staraj się unikać codziennego używania gorących narzędzi i daj włosom odpocząć od produktów i zabiegów do stylizacji.
5. Korzystaj z regularnych przycięć.
Regularne podcinanie pomoże zachować zdrowy wygląd włosów i zapobiegnie uszkodzeniom spowodowanym rozdwajaniem się końcówek. Staraj się przycinać co 6-8 tygodni.
6. Jedz zdrową dietę.
Zdrowa dieta może pomóc poprawić zdrowie włosów. Upewnij się, że jesz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Pokarmy bogate w białko, żelazo i cynk są szczególnie korzystne dla zdrowia włosów.
7. Pij dużo wody.
Picie dużej ilości wody może pomóc w utrzymaniu nawilżenia i zdrowia włosów. Staraj się pić 8-10 szklanek wody dziennie.