Jak zapuścić brodę w wieku 14 lat?
- Czekaj :U większości chłopców zarost zaczyna rosnąć w wieku od 15 do 17 lat, więc możliwe, że będziesz musiał po prostu uzbroić się w cierpliwość.
- Genetyka: Genetyka odgrywa dużą rolę w rozwoju zarostu na twarzy. Jeśli Twoi rodzice i inni bliscy krewni mają gęste brody, istnieje większe prawdopodobieństwo, że sam zapuścisz brodę.
- Dieta :Zdrowa dieta zawierająca dużo białka i witaminy B może pomóc we wzroście brody.
- Ćwiczenia :Testosteron to hormon odpowiedzialny za wzrost włosów na twarzy. Ćwiczenia mogą pomóc zwiększyć poziom testosteronu, co może pomóc w zapuszczeniu brody.
- Suplementy :Istnieje wiele suplementów sprzedawanych jako mogące pomóc w zaroście brody. Jednak przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, ponieważ niektóre mogą powodować działania niepożądane.
- Walkowanie Dermy: Dermarolling to technika polegająca na użyciu małego wałka z setkami drobnych igieł w celu wytworzenia mikrourazów na skórze. Może to pomóc w pobudzeniu wzrostu włosów.
- Minoksydyl: Minoksydyl to lek stosowany w leczeniu łysienia typu męskiego. Można go również stosować do wspomagania wzrostu zarostu na twarzy. Minoksydyl może jednak powodować działania niepożądane, dlatego przed jego zastosowaniem należy porozmawiać z lekarzem.
