6 miesięcy temu zaraz po tym, jak nie zabezpieczyłaś miesiączki, tydzień wcześniej, jedna duża plama, 1 dzień i TERAZ tylko bóle głowy, wymiotowanie rano, dziwne uczucia, jesteś w ciąży?
Aby potwierdzić, czy jesteś w ciąży, powinnaś wykonać test ciążowy. Testy ciążowe są dostępne w większości drogerii i można je stosować w domu. Jeśli wynik testu ciążowego jest pozytywny, należy skontaktować się z lekarzem, aby potwierdzić ciążę i omówić dostępne opcje.
Jeśli jesteś w ciąży, możesz zrobić wiele rzeczy, aby zapewnić zdrową ciążę. Należą do nich:
* Zdrowa dieta
* Regularnie ćwicz
* Wystarczająca ilość snu
* Unikanie alkoholu, tytoniu i innych narkotyków
* Przyjmowanie witamin prenatalnych
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące ciąży, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem.