Dlaczego po wielu latach zaprzestania picia alkoholu boli Cię głowa?

Bóle głowy są jednym z najczęstszych objawów odstawienia alkoholu. W rzeczywistości odstawienie alkoholu jest najczęstszą przyczyną bólów głowy (z wyjątkiem napięciowych bólów głowy), które pojawiają się w ciągu 24 do 72 godzin od zaprzestania lub zmniejszenia spożycia alkoholu. W przypadku tego typu bólu głowy ból zwykle ustępuje w ciągu kilku dni.

Alkoholowe bóle głowy mogą wystąpić z kilku powodów, w tym:

Zmiany chemiczne: Według National Headache Foundation alkohol powoduje zmiany w chemii mózgu, które mogą prowadzić do poszerzenia naczyń krwionośnych i zwiększonego przepływu krwi do mózgu. Może to prowadzić do bólów głowy. Powrót tych substancji chemicznych do normalnego poziomu po zaprzestaniu picia zajmuje trochę czasu, dlatego wiele osób odczuwa bóle głowy po odstawieniu alkoholu, gdy ich organizm się przyzwyczaja.

Aldehyd octowy: Osoby pijące alkohol wytwarzają w wątrobie substancję zwaną aldehydem octowym. Aldehyd octowy może podrażniać naczynia krwionośne w mózgu, powodując bóle głowy. Wyższy poziom aldehydu octowego może również powodować nudności i wymioty.

Odwodnienie: Duże spożycie alkoholu może powodować odwodnienie, co prowadzi do bólów głowy.

Brak snu: Alkohol może zakłócać sen, a niewystarczający sen może powodować bóle głowy lub nasilać istniejące bóle głowy.

Niepokój i stres: Intensywne picie może powodować niepokój, który może powodować bóle głowy. Stres jest kolejnym częstym wyzwalaczem bólu głowy, a ograniczenie spożycia alkoholu może początkowo prowadzić do zwiększonego poziomu stresu, co może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia bólów głowy.

Chociaż bóle głowy związane z odstawieniem alkoholu występują częściej w ciągu kilku dni od zaprzestania picia, mogą wystąpić również wiele lat później. Te bóle głowy mogą być wywoływane przez wiele czynników, w tym:

Czynniki genetyczne: Niektórzy ludzie mogą mieć genetyczną predyspozycję do odczuwania bólów głowy po wypiciu alkoholu.

Wrażliwość na alkohol: Osoby bardziej wrażliwe na działanie alkoholu mogą po wypiciu odczuwać bóle głowy, nawet jeśli wypiją niewielką ilość.

Inne podstawowe schorzenia: Schorzenia takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i problemy z zatokami mogą przyczyniać się do bólów głowy wywoływanych przez alkohol.