Jak ocenić ryzyko śniegu Shoveling Heart Attack

Wszyscy słyszeliśmy historie o osoby cierpiące ważną lub nawet atak serca podczas odgarnianie śniegu . Niespodziewanie, podczas gdy te przypadki są tragiczne mogą być " uniknąć " w pewnym stopniu. Znając swój ogólny stan zdrowia i swoich sercowych czynników ryzyka może pomóc samo- oceny , czy istniejepotencjalne zagrożenie dla rozwoju wszelkich zdarzeń sercowych podczas odgarnianie śniegu . Ten artykuł wyjaśni, w jaki sposób . Rzeczy, które musisz : Nowy opieki zdrowotnej egzamin : Nowy profil lipidowy : Nowy ciśnienie krwi monitorowanie Foto Lista wszystkich swoich sercowych i innych leków
sens swojego podstawowego dobra.
Niektóre zdrowy rozsądek i planowanie
Pokaż więcej instrukcji
1

Porozmawiaj z lekarzem na temat poziomu stresu fizycznego twoje serce jest w stanie tolerować . Może to obejmować pełne badanie lekarskie , EKG i badanie obciążenia serca
2

Czy Twój usługodawca opieki zdrowotnej w pełni wyjaśnić znaczenie tych wyników do Ciebie i poprosić bardzo proste pytanie . " Jestem w niebezpieczeństwie od zawału serca ( zdarzeń ) , jeśli łopata śnieg na danym poziomie wysiłku? " (" Wysiłek " powinno być dobrze zdefiniowane i wyjaśnione przez świadczeniodawcę . )
3

Gdywysiłek jest zdefiniowana dla Ciebie , dowiedzieć się, jak można samodzielnie monitorować go przez biorąc puls , oceny oddechu , zauważając żadnej presji w klatce piersiowej i poziom wysiłku oddechowego .
4

Zażycie leków układu oddechowego przed angażowania się w aktywności sportowej , to najprawdopodobniej będzie to mądry pomysł przed łopatą śnieg .
5

Jeśli pacjent został poinformowany , aby zachować niektóre leki serca na Ciebie w każdej chwili (np. nitrogliceryny , aby pomóc z bólem w klatce piersiowej ) , należy te leki z tobą , jeśli Twój lekarz uzna że dopuszcza się łopata śnieg.
6

Weź przerwę od śniegu odgarnianie wewnątrz ciepłym pomieszczeniu i zamienić mokre lub zamrożone odzieży wierzchniej . Powinien bez gadania , ale nie palić.
7

Być możenajlepszym rozwiązaniem wszystkim jest finansowo plan odśnieżania w swoim rocznym budżetem przed zbierając łopatę . Nie należy się dziwić, że koszty usuwania śniegu są znacznie mniej niż w szpitalu - . Lub gorzej Imperium