Czy to źle, że Twoje serce bije średnio 109 na minutę?
Tak, tętno wynoszące średnio 109 uderzeń na minutę (bpm) jest uważane za wysokie i może wskazywać na podstawową chorobę. Normalne tętno spoczynkowe u dorosłych waha się od 60 do 100 uderzeń na minutę. Utrzymujące się tętno powyżej 100 uderzeń na minutę, znane jako tachykardia, może obciążać serce i zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z sercem, takich jak arytmia, niewydolność serca i udar.
Na wysokie tętno może wpływać kilka czynników, w tym:
- Schorzenia serca: Niektóre choroby serca, takie jak arytmie (nieprawidłowe rytmy serca) lub leżące u ich podstaw nieprawidłowości strukturalne, mogą powodować szybsze niż zwykle bicie serca.
- Schorzenia zdrowotne: Niektóre schorzenia, takie jak niedokrwistość, nadczynność tarczycy, gorączka lub odwodnienie, mogą prowadzić do zwiększenia częstości akcji serca.
- Leki: Niektóre leki, takie jak środki pobudzające, leki zmniejszające przekrwienie i niektóre leki przeciwdepresyjne, mogą powodować zwiększenie częstości akcji serca jako efekt uboczny.
- Czynniki stylu życia: Stres, niepokój, spożycie kofeiny, palenie tytoniu i spożywanie alkoholu mogą również powodować tymczasowe zwiększenie częstości akcji serca.
Jeśli zauważysz, że tętno stale przekracza 100 uderzeń na minutę, ważne jest, aby zgłosić się do pracownika służby zdrowia w celu oceny. Mogą ocenić Twój ogólny stan zdrowia, zidentyfikować przyczynę wysokiego tętna i zalecić odpowiednie leczenie lub zmiany stylu życia, aby sobie z tym poradzić.
