Jakie są niebezpieczeństwa związane z niskim HDL ?

Twoje numery cholesterolu może utrzymać się na bieżąco z ogólnego stanu zdrowia i pomóc lekarzowi określić, czy jesteś w grupie podwyższonego ryzyka dla niektórych chorób i dolegliwości . Ważne jest, aby znać swoje numery i je regularnie kontrolowane. Identyfikacja

HDL i LDL są dwa numery , lekarz prawdopodobnie pilnować . HDL oznacza lipoprotein o wysokiej gęstości i jest uważany za twój " dobry " cholesterol . LDL oznacza lipoprotein o niskiej gęstości i jest uważany za swoje " złego" cholesterolu . Foto Foto Foto Znaczenie

HDL i LDL tłuszcze carry pochodzące z żywności można jeść przez cały ciała . Uważa się, że LDL do złożenia tłuszczów w tętnicach , a HDL jest myśl , aby przenieść go z tętnic do wątroby , pierwszy krok do jej wyjścia z ciała . Imperium Ostrzeżenie
możesz być narażeni na choroby serca , jeśli palić .

Niebezpieczeństwa niskim HDL są choroby serca , zawał serca i udar mózgu . Możesz być w jeszcze większym ryzykiem wystąpienia tych zagrożeń , jeśli również mają wysokie ciśnienie krwi , cukrzycę , nadwagę lub jeśli palisz .
Potencjał

HDL jest uważany zbyt niskie, jeśli jest niższa niż 40 mg /dl. Jesteś na najwyższym ryzykiem zagrożeń spowodowanych niskim HDL , czy liczba mieści się w tym poziomie . Liczba między 40 a 60 mg /dl jest średnia , aliczba ponad 60 mg /dl jest bardzo dobra .
Zapobieganie /Rozwiązanie

niski HDL jest niebezpieczne , ale nie musi być stały. Można robić takie rzeczy jak ćwiczenia, zdrowe odżywianie , stracić tłuszczu i rzucić palenie , aby pomóc podnieść HDL i obniżenie LDL . Imperium