Wysokie cisnienie i krew Menopauza

W okresie menopauzy , problemy fizyczne i psychiczne mogą się pojawić. Większość z tych problemów wywoływany będzie w wyniku zmian hormonalnych w organizmie. Efekty te mogą przejść od nadmiernego przyrostu masy ciała , wahania nastroju i letargu , do ciężkich napadów depresji . Wszystkie te warunki nie zdarzają się każdego menopauzy kobiety , ale dotkniętych nimi może rozwijać wysokie ciśnienie krwi . Weight Gain
Niektóre kobiety mogą przytyć wokół ich brzuch .

Menopauza może zmienić sposób, w jaki organizm kobiety rozkłada jej spożycie tłuszczu . Dla niektórych kobiet , to zachwianie równowagi hormonalnej zmienia sposóbciało przechowuje już tłuszczu w organizmie .

Brzuch tłuszczu może mieć szczególne znaczenie do menopauzie kobieta . Nadmiar tłuszczu , które prowadzi w tym zakresie wiąże się z obciążeniem narządów organizmu . Jest to szczególnie prawdziwe w sercu . Gdyserca ma ciśnienie umieścić na niej musi pompować trudniej dostarczyć resztę korpusu krwi. Może to spowodować problemy z naturalnego rytmu serca i może powodować wysokie ciśnienie krwi .
Utrata energii
Niektóre kobiety odczuwają zmęczenie w okresie menopauzy . Zmiany

wahania hormonalne w okresie menopauzy i może spowodować spowolnienie metabolizmu. Gdymetabolizm zwalnia ,kobieta może czuć , że ma mniej energii , a w niektórych ciężkich przypadkach , czuje, że nie ma jej wcale . Gdykorpus ma ruchu , nie ma potrzeby pracy serca , jak zwykle. Sama ta czynność może spowodować problemy z ciśnieniem krwi. Bardziej niebezpieczne jest jednak to, po długich okresach bezczynności , gdyserce nie jest przepracowanych - .Najmniejsza odrobina wysiłku może faktycznie powodować stresu na serce i prowadzą do okresów wysokiego ciśnienia krwi


Depresja
Depresja może byćskutkiem ubocznym menopauzy .

Niektóre kobiety wpadają w depresję w okresie menopauzy . Wgłębienie to może być spowodowane przez zaburzenia hormonalne , które pojawia się , albo może być spowodowane starzeniem . Niektóre kobiety mają twardy czas do czynienia z faktem, że nie są one w stanie mieć dzieci , podczas gdy inni uważają, że po osiągnięciu menopauzy ,następnym krokiem jest śmierć . Stres i depresja , które występują mogą powodować ciśnienie krwi wzrasta i może wymagać leki na depresję i wysokie ciśnienie krwi .
Alkoholu i palenia papierosów
może prowadzić do chorób serca .

niektórych kobiet , podczas odprawiania podróż z rozrodczym lat ich wypoczynku lat , może , że to jestczas , aby poddać i zająć się piciem i paleniem tytoniu . Niektóre mogą trwać picie w celu złagodzenia depresji , palenie może być podjęte w celu zwalczania przyrost masy ciała . Ale zarówno picie i palenie może powodować stres na sercu , które mogą prowadzić zarówno do wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca .
Watch Your Blood Pressure
Aby zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi , jeść zdrowa dieta i ćwiczenia .

rozważyć podjęcie środków w okresie menopauzy , które będą prowadzić do zdrowszego stylu życia . Zabierz swoje ciśnienie krwi w sposób regularny . Jedz zdrowe pokarmy, które są bogate w błonnik i niską zawartość tłuszczu . Zawierają jakieś aktywności fizycznej na co dzień. Nie bój się rozmawiać z lekarzem o jakichkolwiek wątpliwości można mieć o menopauzie . Imperium