Wiek i tętno

Wiele badań przeprowadzono na temat wpływu starzenia się społeczeństwa na tętno . W ogóle, serca większości ludzi pokonać mniej razy na minutę w ich wieku , zarówno podczas wykonywania , a kiedy w spoczynku . Oceń odpoczynku

tętno spoczynkowe danej osoby zwykle spada jak ona wieku. Klasyczne badania z 1982 roku w czasopiśmie Circulation stwierdził, że wiek był związany z obniżeniem tętna spoczynkowego wśród populacji , które nie wykazywały objawów choroby serca . Ta odwrotna zależność między wiekiem i tętna stwierdzono niezależnie od pory dnia .
Maksymalna szybkość

sam artykuł z czasopisma Circulation również wyglądał na tętna maksymalnego , że można osiągnąć u zdrowych osób w różnym wieku. Po wzięciu udziału w podobnie wytężonej wykonywania rutynowych , zdrowe osoby starsze zazwyczaj mają niższy maksymalne tętno niż zdrowych młodych osób dorosłych ,badanie wykazało . Imperium docelowa Cena

Podczas ćwiczeń Twój tętno docelowe dla skutecznego wykonywania zależy od wieku . Jak wiek , twój cel serca spada , począwszy od maksymalnie 200 uderzeń na minutę, w wieku 20 lat do maksymalnie 150 uderzeń na minutę przez 70 lat . American Heart Association oferuje informacje na temat stawek cel serca dla różnych grup wiekowych ( patrz Literatura ) .

Dorośli

Istniejeznaczna ilość zmienności tętna spoczynkowego dla dorosłych , w zależności od wieku, diety, ćwiczeń, zdrowia i genetyki . W ogóle,normalny serca w spoczynku dla osoby dorosłej wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę , choć serca sportowców często pokonać w wolniejszym tempie.
Dzieci

dzieci rosną , ich serca zaczynają bić wolniej . Tak jak w przypadku dorosłych , istnieje kilka czynników , które wpływają na odpoczynku tętno u dzieci . Na ogół jednak ,serce przeciętnego dziecka do 10 lat powinna pokonać od 70 do 120 razy na minutę . Dzieci mają szybsze bicie serca , średnio od 100 do 160 uderzeń na minutę . Imperium