Jak wytłumaczyć Cardiac Reserve

serce jest jednym z najciężej pracujących narządów w organizmie . Jest togłówny narząd odpowiedzialny za krążenie krwi . Oznacza to, że musi pompować w stosunku do tlenu potrzebne. Podczas uruchamiania , na przykład , trzeba więcej tlenu . W rezultacie , twoje serce musi pompować szybciej , aby nadążyć za popytem . Rezerwat serca jest jak , jak wysoki popyt ten może wykraczać poza to, co jest normalne dla człowieka. Instrukcja
1

Rozłóż bazowego pierwszy . To jestpodstawowy " normalny " tętno dla człowieka robi z dnia na dzień działalności , takich jak chodzenie, siedząc lub gotowania. To jest twój regularne bicie serca i nie wymaga wysiłku , jak coś działa lub walki . Bazowa jest centralnym zagadnieniem , ponieważ obliczenia rezerwy serca z tego punktu .
2

zdefiniować pojęcie regulacji krążenia . W pewnych okolicznościach , twoje serce musi dostosować się szybko z dość normalnym tempie do wyższej stawki działalności . Podaje w biegu szybko , pracuje w siłowni lub jest siła przestraszony lub zszokowany serce , aby dostosować swoje tempo pompowania szybko przynieść więcej tlenu i substancji odżywczych do reszty ciała . Rezerwat serca jest definiowana jako , jak daleko od wyjściowej stawkiserce może poruszać się w czasie stresu . Możesz także znaleźć przydatne do wyjaśnienia , że pojęcie regulacji ma również wiele wspólnego z stanu mięśnia serca . Ile ten mięśni może rozciągać się do pomieszczenia więcej krwi w czasie rozkurczu (to znaczy, gdyserce musi typu "push " krwi do żyły ) jestważnym elementem tej regulacji obliczania , a zatem wykaże rezerwę serca.

3

Przynieś ze sobą dwie koncepcje , aby dać pełną definicję rezerwą sercową . Zazwyczaj jest on wyrażony w procentach. Dla osoby zdrowej i młodej ,Rezerwat normalne jest między 300 a 400 procent . Oznacza to, żeserce może dostosować jego pompowanie , aby pomieścić trzy lub cztery razy więcej szczepuciało znajduje się pod przekroczenie normalnej stawki. Przykładem może tu pracować : Jeśli chcesz zerwać się do biegu , aby uciec z wrogiego psa , twoje serce musi zrekompensować pompować więcej bogatej w tlen krwi przez ciało , które teraz znajduje się pod zwiększonym stresem . Zdrowi ludzie mogą zrobić to w tempie zwykle trzy lub cztery razy od tego z pozycji stojącej lub siedzącej . Dla starszych ludzi ,rezerwat serce jest zwykle tylko 200 procent normy. Imperium