Jak choroba serca wpływa na Twoje ciało
Jak choroba serca wpływa na Twoje ciało
Choroby serca są główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Dotyka ponad 85 milionów Amerykanów i każdego roku powoduje śmierć prawie 600 000 osób.
Choroba serca to ogólny termin określający kilka schorzeń wpływających na strukturę i funkcję serca. Do najczęstszych typów chorób serca należą:
* Choroba wieńcowa (CAD): CAD to zwężenie lub zablokowanie tętnic dostarczających krew do serca. CAD jest najczęstszym typem choroby serca i może prowadzić do zawału serca.
* Atak serca: Zawał serca występuje, gdy dopływ krwi do serca zostaje zatrzymany. Zawał serca może być spowodowany chorobą wieńcową, zakrzepem krwi lub skurczem tętnic.
* Niewydolność serca: Niewydolność serca występuje, gdy serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Niewydolność serca może być spowodowana chorobą wieńcową, zawałem serca lub innymi stanami uszkadzającymi serce.
* Arytmia: Arytmia to zaburzenie rytmu serca. Zaburzenia rytmu mogą być spowodowane chorobą wieńcową, zawałem serca lub innymi stanami uszkadzającymi serce.
Jak choroba serca wpływa na organizm
Choroby serca mogą wpływać na organizm na wiele sposobów. Niektóre z najczęstszych skutków obejmują:
* Ból w klatce piersiowej: Ból w klatce piersiowej jest częstym objawem chorób serca. Może to być spowodowane chorobą wieńcową, zawałem serca lub innymi stanami wpływającymi na serce.
* Duszność: Duszność jest kolejnym częstym objawem chorób serca. Może to być spowodowane chorobą wieńcową, niewydolnością serca lub innymi stanami wpływającymi na serce.
* Zmęczenie: Zmęczenie to uczucie skrajnego zmęczenia lub osłabienia. Może to być spowodowane chorobą wieńcową, niewydolnością serca lub innymi stanami wpływającymi na serce.
* Zawroty głowy: Zawroty głowy to uczucie zawrotów głowy lub omdlenia. Może to być spowodowane chorobą wieńcową, niewydolnością serca lub innymi stanami wpływającymi na serce.
* Obrzęk: Obrzęk to obrzęk stóp, kostek lub dłoni. Może to być spowodowane niewydolnością serca lub innymi stanami wpływającymi na serce.
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Choroba serca to poważna choroba, ale można ją leczyć, jeśli zostanie wcześnie wykryta.
Jak zapobiegać chorobom serca
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec chorobom serca, w tym:
* Zdrowa dieta: Zdrowa dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, cholesterolu i sodu może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
* Regularne ćwiczenia: Regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić serce i poprawić krążenie.
* Rzucanie palenia: Palenie to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego serca. Rzucenie palenia może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca nawet o 50%.
* Zarządzanie ciśnieniem krwi: Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca. Kontrolowanie ciśnienia krwi może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
* Kontrola cholesterolu: Wysoki poziom cholesterolu jest kolejnym głównym czynnikiem ryzyka chorób serca. Kontrolowanie poziomu cholesterolu może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
* Leczenie cukrzycy: Cukrzyca jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca. Zarządzanie cukrzycą może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Jeśli występuje u Ciebie którykolwiek z czynników ryzyka chorób serca, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak zmniejszyć to ryzyko.
