Jak leczyć hemoroidy

Hemoroidy są obrzęknięte , bolesne naczyń krwionośnych w okolicy odbytu . Są onewynikiem podwyższonego ciśnienia krwi w żyłach odbytnicy . Ludzie, którzy są w ciąży , otyłość , są zaparcia lub mają biegunkę mają najwyższe ryzyko zachorowania na hemoroidy . Niektórzy ludzie mogą wybrać hemoroidy usunąć chirurgicznie , ale zwykle nie jest to konieczne, ponieważ większość przypadków hemoroidy można wyleczyć w domu . Instrukcja
1

Zwiększ ilość błonnika w codziennej diecie . Włókno łagodzi zaparcia, biegunka i promuje regularne , zdrowe wypróżnienia . Mniej czasu spędzasz co wypróżnienia ,szybciej hemoroidy zagoją . Kilka dobrych źródeł błonnika są owies, soja , groch i inne rośliny strączkowe . Wszystkie świeże owoce i warzywa będą korzystne .
2

Jedz dużo buraków i zieleni buraków . Buraki są bogate w błonnik , potas i antyoksydanty . Antyoksydanty pomagają zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć proces gojenia .
3

namoczyć w ciepłej kąpieli na 10 do 15 minut . Upewnij się, że woda nie jest gorąca , gdyż może to spowodować podrażnienie dodany do hemoroidy . Czy to do trzech razydziennie , aż hemoroidy zostały uzdrowione .
4

nosić luźne ubranie i bieliznę bawełnianą . Zminimalizować kontakt , że każdy rodzaj tkaniny ma z hemoroidów . Każdy rodzaj materiału ocierania nich będzie powodować podrażnienie i spowolnić proces gojenia .
5

pomocą zwilżonych klocki posprzątać po wypróżnieniu . Ważne jest, aby pat obszar niż wycierania . Wycieranie powoduje podrażnienie i może czasem prowadzić do krwawienia . Imperium