Naturalne środki żywnościowe dla zimnej wrzody

Opryszczka to zmiany , które pojawiają się w jamie ustnej i obszaru twarzy , i są spowodowane przez wirusa opryszczki . Należy zauważyć, żewirus opryszczki , który powoduje różni się od wirusa opryszczki narządów płciowych wywołuje . Opryszczka są powszechne i można zapobiec poprzez zwiększenie systemu odpornościowego poprzez uzyskanie odpowiedniego wypoczynku i dobrej diety . Ogólnie rzecz biorąc,dieta bogata w aminokwasu lizyny i argininy nisko pomoże zapobiec opryszczka wyprysków . Lizyna zapobiega opryszczki wybuchu poprzez hamowanie metabolizmu argininy -aminokwasów, która pomaga w replikacji wirusa opryszczki . Mleko i produkty mleczne
jogurt jestsilnym środkiem w walce z opryszczka wyprysków .

Mleko i produkty mleczne mają najwyższy liczy lizyny do argininy ratio i dlatego sąnajbardziej skuteczne w zapobieganiu opryszczki wyprysków . Jogurt ( szczególnie jogurt naturalny ) ma stosunek lizyny do argininy około 2.98 . Wyroby z sera jest jak blisko sekundę z lizyny do argininy współczynnik 2,78 .
Zbiory Owoce i warzywa
Papaya jestopryszczka zapobieganie moc owoców .

Większość owoców i warzyw pomaga zapobiegać Opryszczka wyprysków poprzez pobudzanie układu odpornościowego . Owoce i warzywa , które mają wysokie stężenie lizyny obejmują papaja, buraki, mango , morele, gruszki , jabłka, figi, awokado, pomidorów i kapusty. Należy pamiętać, że papaja ma szczególnie wysoki stosunek lizyny do argininy ( o 2.53 ), który jest wyższy niż większość serów i innych produktów mlecznych . :
Mięso i jaja Foto łososia pomaga podporządkować sobie wirusa opryszczki .

Mięso i jaja mają najniższe wskaźniki argininy i lizyny w żywności uznane zapobiec opryszczka , nadal stanowią istotny element zdrowej diety , jednak. Mięso szczególnie użyteczne w zapobieganiu opryszczki obejmują ryby, kurczaka, jagnięciny i wołowiny . W ramach tej kategorii , łosoś i miecznik sąnajsilniejszym w walce z opryszczka a stosunek lizyny do argininy około 1.55 . Imperium