Pokarmy , których należy unikać z zimnymi wrzody

Opryszczka są pęcherzyki , które mogą pojawić się w dowolnym miejscu korpusu , lecz są szczególnie scharakteryzowane przez otwarte rany na stronie jamy ustnej, które mogą wypływać płyn. Opryszczka jestobjawem , a zwłaszcza wirusa opryszczki Herpes Virus typ 1 , i można zapobiec lub może uzdrowić szybciej poprzez unikanie pokarmów podczas wyprysków lub gdy organizm wysyła sygnałWybuch jest blisko. Jeśli miał opryszczkę , taki sygnał od organizmu może byćtwardy guzek na ustach , że jest swędzenie lub mrowienie , w końcu to blister guz staje sięznany jako opryszczki . Arginina i lizyna bojowa

Arginina jestaminokwasem, który niektórzy lekarze uważają, przyspiesza wzrost wirusa opryszczki , a co za tym idzie , opryszczkę . Według magazynu Prevention , zanim ludzie zaczęli używać popularnego opryszczkę i opryszczki lek acyklowir , lizynę , inny aminokwas , zostało zrobione , aby przeciwdziałać argininę . W skrócie, podczas epidemii unikać pokarmów bogatych w argininę i zatrzymajcie się w żywności bogatej w lizynę . Pokarmy , których należy unikać m.in. orzechy , mleko, skorupiaki , czekolada, ziarna, nasiona (np. słonecznika i nasion lnu , proszki ) i niektóre białka sojowe . Na liście dogłębnej żywności , zobacz sekcję Zasoby. Pokarmy bogate w lizynę pomóc opryszczka leczyć i są to ryby, mięso , jogurt i ser .
Unikaj kwasowe Owoce

opryszczki pęcherze rosną w środowisku kwaśnym. Według WebMD , prowadnicy odniesienia medycznego kwaśnych pokarmów , takie jak pomarańcze, grejpfruty i pomidorach należy unikać podczas wybuchów . Czasami te pokarmy wywołują lub przesunięcie nawrotom opryszczki . Zwróć szczególną uwagę na to, co twoje ciało jest otwarte na , i jeśli te produkty drażnić ból lub nie wspomagania gojenia podczas epidemii , ich uniknąć . Imperium Alkohol

Piwo i inne formy alkohol może osłabiać układ odpornościowy , a także zawierają wysoki poziom argininy . Jako , że wirusy zazwyczaj atakują układ odpornościowy , to najlepiej do umiarkowanego alkoholu , ponieważ może to byćspust , ale także unikać alkoholu w czasie epidemii . Według Stowarzyszenia Herpes wirusów w Wielkiej Brytanii , za dużo alkoholu jest częstym powodem nawrotu opryszczki i należy ich unikać .
Dieta

wysokie spożycie żywności w argininę i owoców cytrusowych , a także od czasu do czasu pić alkoholu , mogą okazać się niezdrowe , jeśli zrobić codziennie. Opryszczka występują ogniska , gdy istnieją znaczące zmiany w diecie człowieka i okresach wysokiego stresu . Zdrowa zbilansowana dieta jest zatem ważne, aby zapobiec epidemii . Ponadto , zwiększając spożycie żywności lizyny , takich jak jogurt , ryby (szczególnie flądry ) i sera podczas epidemii jest dobre dla diety i mogą promować szybkie gojenie .
Przykładowy plan posiłków

żywności w tym planie posiłku łączyć polecane próbki żywności do jedzenia podczas wybuchu . Na śniadanie , spróbuj kombinacji posiekane jabłka, plasterki bananów i około kubek jogurtu z miodem i dodaj dwa jajka na stronie . Na lunch spróbować posiłek z 4 uncje z flądry z gotowanymi na parze warzywami . Na obiad spróbuj ziarnach żurek z porcja grillowanego kurczaka lub stek . Unikać kukurydzy i marchewki , ponieważ zawierają argininę , jak również. Imperium