Leki na menopauzie uderzenia gorąca i Poty nocne

Gdy poziom estrogenów zmniejsza z powodu menopauzy , zdolność organizmu do regulowania temperatury stale zmniejsza się dobrze . Może to doprowadzić do intensywnych okresów , w których kobiety czują się przepłukuje ciepła , znany również jako gorąca lub nocne uderzenia gorąca ( poty nocne) . Oba zabiegi medyczne i fizyczne mogą ograniczyć takie objawy menopauzy . Opcje medyczne

gorąca przeszkadza w życiu i pracy lub ostatnio przez dłuższy czas , należy skontaktować się z lekarzem . Najczęściej leczenie jest hormonalna terapia zastępcza , która polega na pobraniu estrogen , aby zrekompensować to, coorganizm nie robi . Jednakże , terapia estrogenem jest odpowiedni dla niektórych kobiet , takich jak choroby serca lub historia nowotworu sutka; progesteron może być przepisywany zamiast . Potencjalnie skuteczne wobec uderzenia gorąca są leki przeciwdepresyjne , które działają na układ nerwowy , takie jak Prozac i Paxil; jednak mogą one powodować skutki uboczne takie jak zawroty głowy, przyrost masy ciała i nudności . Inne leki, lekarz może przepisać obejmują gabapentyny (zajęcie ) oraz leków (wysoki klonidynę leki ciśnienie krwi) .
At-home zadośćuczynienie

ochłodzić się okłady z lodu , chłodne prysznice i zimne napoje . Można znaleźć pewne ulgi w drodze witamina E 800 Iusdziennie przez cztery tygodnie . Zioła takie jak koniczyny czerwonej i czarnej cohosh może przynieść ulgę , ale używać tylko zgodnie z zaleceniami. Imperium zapobiegawcze zabiegi

prowadząc zdrowszy tryb życia może pomóc zapobiegać lub ograniczać objawy . Ćwiczenie 30 do 60 minutdziennie, co najmniej cztery razy w tygodniu . Dietę pełen owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych . Rzucić palenie . Należy unikać ostrych przypraw i alkoholu . Imperium